第626章 墙角偷听的(第 1/3 页)

    “原来是你爸有病！”

    萧易说道，李晓佳差点又大声说话，知道这是萧易说的是看病，总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了，每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话，和萧易说了一边，萧易想了想，似乎问题也不算是太大。

    “好了好了，你可以不用说下去了，下边的话题我不感兴趣，具体是什么情况，我已经知道了。”

    萧易说道，李晓佳都开始谈到房事的方面，赶紧的打住，自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行，根据这些萧易就能想到治疗的办法，不管是不是有作用，接下来萧易说的，对每个人的身体都有好处。

    “接下来呢，我说一种呼气，告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法？这和呼吸有什么关系？”

    “气生丹田，你爸的症状，明显就是气虚，学会这套呼吸法，每天早上锻炼十分钟，坚持半个月，会有效果的。”

    萧易说道，接下来把这一套呼吸之法，告诉李晓佳，每一个呼吸的节奏，需要控制的力度，包括吸入体内的空气，要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方，李晓佳的悟性不错，不一会儿的功夫，就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑，一个呼吸之法有什么了不起的，当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法，按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏，很想去睡觉，随着这几个呼吸之间，身上的那一种困乏之意，消失的无影无踪，整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多，萧易你说的这个方法实在是太管用了，这不起眼的方法，竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳，忘记了告诉你，睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么？”

    萧易忘记告诉李晓佳，只不过现在告诉李晓佳也不迟，无奈的说道。

    “人晚上休息，本来就是身体困了的信号，要是接收不到这种信号的话，很可能会失眠。”

    “你怎么不早说？坏了按照我现在的精神头，今天晚上肯定要失眠了。”

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