第87章 瑜伽体验(第 3/4 页)

    “内心必须时刻火，保持唯我独尊的道心，就像眼前的朝阳一样，才能放光芒，照耀宇宙！”

    朝阳终于从云层中露出脸庞，就像蛋黄一样鲜明。

    它散发出的光芒照在高山圣河中，将万物披上一层希望与生命力的面纱，金光闪闪。

    朝阳也照耀在江石的脸上。

    江石眼睛微闭，深深的吸一口气。

    弯腰，附，额头贴在瑜伽垫上。

    双臂前伸，双手掌贴地。

    两腿外展，双膝触地。

    这个姿势就是五体投地，在瑜伽里面称为“大拜式”，属于瑜伽基础的几个姿势之一。

    江石曾经问镜光大师：

    “瑜伽最难的姿势是什么样的？”

    他观看了黄衣派弟子修炼的景，被他们千奇百怪的瑜伽姿势深深的震撼，才有如此一问。

    镜光大师当时没有回答，只是像江石这样做了一个“大拜式”的基础瑜伽体式。

    江石表示迷惑问：

    “这就是你们瑜伽最难的姿势吗？

    瞧，我也可以做到呢！”

    他跟着做了一遍，觉得不是很难。

    镜光大师微笑着：

    “江道友做这个姿势的时候，真的把自己放在最低位了吗？”

    江石又做了一遍，他觉得自己的姿势很标准了。

    “看，我已经全贴地了！”

    镜光大师微笑：

    “江道友，你的心，真的是谦卑的把自己放在最低位了吗？”

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