第139章 宁琼音的丈夫(第 2/4 页)

    这是杜嘉理论的第一步，先纠正不好的地方。

    然后就是调理。

    他调理中有个很重要的理论，就是晚上少吃，且吃素。

    宋德飞赞同的点头：“古人就说过，晚饭要吃少！就是这个道理！只不过咱们现代人白天奔波，反倒晚上这顿饭吃的最好了，其实这是不对的！”

    宁琼音一直听的云里雾里的，这最后一段总算是听明白了，她用很没有威慑力的声音说道：“晚上吃素又吃得少，小孩子正在长身体，营养会跟不上吧？”

    杜嘉笑了笑，解释道：“可以白天吃好点啊！甚至早餐就吃点肉！知道为什么晚餐要吃素吃七分饱吗？”

    宁琼音把头摇的拨浪鼓一样，小阿姨幼稚起来，还真的挺可爱。

    杜嘉笑着说：“你想啊，胃消化食物时，是不是需要血液的帮忙？晚上都要休息了，胃里还在消化食物，血液集中在胃部，那别的器官岂不是得不到充足血液的滋养了？本来晚上就是它们休息滋养的时候，这样长此以往，胃每天超负荷运转，别的器官又得不到相应的滋养，身体不出问题才怪呢！”

    杜嘉的解释其实不严谨。

    但通俗易懂。

    宁琼音恍然大悟的点头。

    既然事情解决了，杜嘉就要离开。

    宋德飞连忙站起来送杜嘉。

    走到门口，宋德飞厚着脸皮说：“杜先生，加个微信吧？今后这一块有什么不懂的，我还可以向你请教呢！”

    一个老专家能说出这种话，实在是鼓足勇气了。

    “好的！”杜嘉拿出手机。

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