第177章 低质量的社交，不如高质量的独处(第 4/4 页)

    要是晚上，杨帆就没法拒绝她了。

    想了想，她觉得是不是因为中午休息时间太短，不够用，所以杨帆拒绝了。

    中午就两个半小时的吃饭休息时间，现在已经过去一个小时。

    等吃完饭，得半个多小时以后。

    开车回去，大概也需要半个小时。

    剩下的二十分钟，是不是不够杨帆用？

    于是，王小雅问道：“哥哥，你和女朋友经常锻炼吗？”

    “嗯，经常。”杨帆边吃边点头回答道。

    “你们一般锻炼会持续多久？”王小雅又问道。

    杨帆想了一下，十三姨自己跑步的话，半个小时左右。

    他自己呢，基本上一个小时。

    要是下楼，尤其是带四只宝的时候，时间只能以小时来做单位。

    “平均一个小时吧。”杨帆说道：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

    王小雅了然，那二十分钟就不够杨帆用了。

    低质量的社交，不如高质量的独处。

    不能让杨帆锻炼个痛快，还不如不要，免得给他留下不好的印象。