第530章 夕阳无限好(第 2/4 页)

    但只有她发觉到，是十二不知道什么时候给她吃了什么，她身体才这么好。

    七八年前，文老太太检查身体各项指标的时候，还不是很乐观。

    但大概从五六年前开始，她身体各项指标远比十年前的要健康，似乎她一下年轻了十岁。

    “老姐，你有什么养生秘诀吗？”老宋也在宴会上，询问文老太太。

    文老太太在他们这个圈子里，属于高龄大佬，没几个年纪比她大了。

    比文老太太年纪大的，身体都是各种毛病，基本上不是明年退就是后年，不会再有下一届。

    “道理你们都懂，就看你们能不能做到。”文老太太自然不会把十二可能改善了她体质的怀疑说出来。

    “什么道理？”另一位大佬笑着问道。

    “心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生。动能生阳，阳气旺盛而通达，则气血流畅，肌肉丰满，筋骨强健。”文老太太说道。

    众大佬竖起耳朵。

    文老太太继续说道：“心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。决定人寿命长短的不仅仅是吃和运动，愉快的心情和积极的心态也十分重要。”

    “确实是这样。”

    “做到很难。”

    “还是老姐看得开，我们是越老越倔。”

    众大佬自然也懂这个养生之道，只是很难做到。

    人的一生，最大的敌人永远是自己。

    “老江，你是明天下午的火车吧？”老宋忽然问老江。

    “下午的，晚上到姑苏。”老将点头。

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