第312章 特训开始(第 1/4 页)

    凌晨五点钟，张文就把任小轩揪了起来。

    “特训开始。第一项，五公里公路跑。”张文冷冷地说道。

    “是！大哥！”任小轩揉了揉惺忪的眼睛，爆发出渴望的光芒。

    老大终于要训练我了。

    “掌握呼吸节奏，保持上身前倾，脚步要轻灵，脚尖着地，不要死板，头要正，颈要直。”

    张文一边让任小轩跑着，一边纠正他的动作。

    “脚落地方式不对，这样跑久了容易留下后遗症。”

    “呼吸！呼吸，注意你的呼吸。”

    “别东张西望，小心掉到沟里。”

    “加速，加速，乌龟一样慢腾腾的，提起速来。”

    任小轩觉得已经快喘不过气来了，胸口仿佛被压了一块石头，实在已经没法再快了。

    张文摇了摇头，这小子，居然还有所保留，哼哼，看来得给他加点料。

    他打了个唿哨，一只凶狠的大黄狗从树林里窜了出来，露出凶狠的牙齿，流着涎水，一边呜嗷叫着，一边朝任小轩追去。

    “哎呀，哪来的大狗！”

    任小轩吓得魂飞魄散，他平生最怕的就是狗，小的时候被流浪狗追过，都留下心理阴影了。

    他像受了惊的兔子一般猛冲了起来，速度至少提高了三成。

    这个速度，可真是拼了命了。

    人也仿佛沸腾了一样，全身血脉涌动，肾上腺激素激增，

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