镇魂篇 第八十二章 冥想(第 4/4 页)

    真不是他懒，嗯！怎么可能会是因为懒呢？肯定不会！

    更何况他现在可是受了伤的，哪里能经得住这么晃荡？

    于是马候直接脱了长衫，就往床上一趟，

    “嘶......噢！”

    长吁了一口气，

    “呼......睡觉睡觉！”

    原本他是应该以打坐冥想来替代睡眠的，但现在不是受了伤吗？所以只能以这种方式暂代修炼。

    等到清早起来，赶上晨曦微露，东方欲白的时候就好了，那时候是一天之中天地灵气最重的时刻，也是最适合修炼的好时候，到那时再起来打坐冥想也不迟。

    对于修道之人来说，所谓一日之计在于晨，就是这个道理。

    说到打坐冥想，打坐和冥想是一个意思，只是东西方不同的称呼罢了，打坐冥想其实现在也已经被不少普通人所接受。

    因为冥想能够强身健体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能，静坐到一定程度使脑神经思维静止，则又是一种最佳的休息，更有甚者替代睡眠。

    对于马候这种修道之人来说，就已经将打坐代替了睡眠，数十年来养成了这种习惯。

    即便是普通人也能在冥想之中得到益处，更何况是马候这种已经被师父领上修行一途的开窍之人呢？

    那自然是更有深意了，至于到底是什么，那恐怕只有他们自己心里最清楚。

    马候关灯闭眼，调整呼吸，一呼一吸之间，气息深厚悠长，哪里像个受伤的人？

    以他这种数十年打坐的人来说，即便是睡觉也不同于普通人了，明显地带上了打坐时的一些习惯。

    马候很快就静下心来，慢慢感受着自己的心跳呼吸，摒弃杂念，渐渐地，那种受伤的疼痛感就一点点地被他忽略。

    随后睡去。

    夜渐渐深了，也渐渐浅了。

    天尚暗，马候悠悠醒来，转头看看窗外的天空，而后缓缓起身，疼痛感大为减轻。

    下了床，马候开门走到阳台，深深地呼吸了一口凌晨尾声的空气。

    微凉，微湿。

    “呼......”

    站了一会儿，马候回到屋里，打开窗户，面向朝东的窗外，缓缓坐定。

    双足跏趺，脊直，肩张，手结定印于脐下，头中正，双眼微闭，舌舔上颚。

    以七支坐法打坐冥想。

    ......