第809章 离开了道观(第 3/4 页)

    到了北山后，苏景玉一手拎着烧鸡，一手拎着两瓶酒，说：“道观！”爬上去。

    从山脚到道观至少有350步。只是爬楼梯就足够日常锻炼了。

    道观道士已经知道苏景玉了。不需要举报，直接让他进来！

    到了老字号华的房间，苏景玉看到老字号是华的炼气。他不敢打扰，把酒和烤鸡放在八仙旁边的桌子上。

    没想到老花闻到了烧鸡的味道，就不做炼气了。她叫苏景玉，“快把烤鸡拿来！我在这里好几天没吃肉了，被这些小和尚饿瘦了。”

    苏景玉赶紧把烤鸡递了过去。

    老呼花拿了半瓶昨天剩下的酒，抓起烧鸡喝了酒，美滋滋地吃着。

    他看到苏景玉站在那里，就对苏景玉说：“你为什么站在那里？快来练！”

    “学长，你不教我，我怎么练？”老来电者瞪着苏景玉说：“我没说不教你！跟我一样，跷完二郎腿后，双手放在丹田里，往后握！”

    老是让华看苏景玉套动作后，吃着烧鸡说：“易经分洗髓和易经！清虚，洗髓也，脱变，易经也。容易是阴阳之道！正常，练易筋经分九阶！”

    “第一个一阶，容易气；二阶，易血，三阶，易精；四阶，易脉冲；五阶，易髓；六阶，易骨；七阶，易加固；八阶，容易发生；九阶，轻松造型！”

    “头平，嘴紧，呼吸顺畅，腰直，腹蓄，肩松，自然放松。引导体内内力，随力而下，看喉，自然放松颈部；夹带空气的小丹田，心清气爽，令人神清气爽；流血的外行人，关节、肌肉、四肢，到处都是……”

    苏景玉按照老花的叫法，迅速进入了狂喜状态。

    毕竟他有内功基础，而且总是叫花好懂，苏景玉很快就掌握了。

    一直叫花的见苏景玉很快就能定下来，不由韩微微先点了点头。

    “解决！”这是玩座位最重要的部分。很多人不能长时间保持安静，脑袋里都是乱七八糟的东西。

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