第十三章 精神力加强法(第 3/4 页)

    何振老师主要讲解的是冥想的技巧，普通的冥想就是聚精会神的打坐，而何老师的所教的技巧可以大大提高效率，并且节约精力耗费。

    而且上午就一节课，其余时间都是用来打坐的。一到下课全体同学都闭上眼坐在位置上聚精会神的尝试，不知道的还特么以为进了佛学院。

    好在是何老师讲的通俗易懂，他这个小学水平的穿越者都能心领神会，赵雷也没有浪费时间，而是趁热打铁去试验成果。

    “每隔二十秒用精神力灌溉一次种子，持续时间为一分钟，期间的二十秒用来休息，并且放空自己，不要去想任何事情，这样才能最大化的激活精神力的韧性，也可以给种子充分的时间吸收营养。

    而且赵雷发现了一件事，别人都是只有冥想的时候才能灌溉种子，而自己无时无刻都在用精神力滋养种子！

    如果不是非冥想状态下效率比较低，赵雷都差点兴奋的叫了出来，很明显是自己的精神力不够强啊，如果自己精神力够强，被动灌溉种子的效率也会飞速增长，那自己四系带来的弊端就根本不是事。

    赵雷现在的目标很明确，提升精神力强度！这点做到，那么所有问题都迎刃而解。

    “雪雪，这么辛苦冥想啊，我爸从欧洲那边带了一些小点心，课间休息一下带过来给你尝尝。”司马徐坤跟个闹钟一样准时来骚扰杨千雪，正在打坐的赵雷真想一拳砸碎这破货。

    “司马同学，你可以出去发癫，但是别特么在别人的班里撒野，影响别人的冥想。”赵雷发现这货简直臭不要脸。

    “哟，我可听说了四系大神，就你还冥想，别走火入魔死在教室里了，不然学校可要背锅啊。”司马徐坤嘲笑着赵雷，瞥了一眼不远处的韩笑天。

    “哈哈哈，司马少爷真是一针见血。”后面的刘宇连忙补充道，他最想看到的就是赵雷吃瘪。

    “刘宇你特么到底是哪班的人？”韩笑天坐不住了，刚刚赵雷和司马徐坤solo，他没打算插嘴，想不到自己班先出个叛徒。

    韩笑天一喊，班里大多数人都停止了冥想，投来好奇的目光。

    赵雷回头观察了一下，发现吕威并不在班，这令他有些奇怪。

    “言论自由你懂吗？怎么？还想拉帮结派啊，你管我帮谁。”刘宇不屑的看着韩笑天。

    “老韩，别和傻子废话，浪费时间。”赵雷说完又闭上眼开始冥想。

    “你特么！”刘宇抬手就想给赵雷一巴掌，却被司马徐坤制止了。

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