6.提升(第 1/4 页)

    选择刚一做出，游安脑海中就立即浮现出了无数自己苦练《白鹤桩》的场景。

    不仅如此，身上的肌肉也缓缓膨胀了起来。

    “呼——吸——呼——吸——”

    呼吸变得绵远悠长，富有节奏。

    在一回神，游安捏了捏拳头，明显感觉自己的力量提升不少。

    虽然身材依旧属于瘦的范畴，可若是脱下衣服，就能看到身体上的肌肉已经有了相对健康的线条。

    思绪一定，游安手脚再次动了起来。

    缓缓摆出《白鹤桩》的第一个动作。

    动作刚一摆出，身上的肌肉虽然还是会传来灼热的感觉，但只是灼热，没有了任何难以忍耐的痛苦之感。

    这自然是因为游安的肌肉有了明显的提升。

    待到肌肉终于持续不住时，游安赶紧换了《白鹤桩》中的第二个动作。

    第二个动作使用到的肌肉群，和第一个动作使用到的肌肉群并没有重叠。

    因此之前承受不住的肌肉得到了休息，游安的《白鹤桩》也得以可以继续下去。

    同时游安心中不由一喜。

    刚摆出的第一个动作，持续的时间明显已经超过一炷香了。

    再看系统。

    面板上，白鹤桩已然入门。

    完整地将《白鹤桩》的十三个动作做完一遍，每个动作都持续了一炷香以上的时间。

    缓缓站定，全身的肌肉都传来的灼热与酥麻之感。

    每块肌肉，无论大小，都因为这遍完整的《白鹤桩》得到了锻炼。

    游安叹道：“怪不得提升《白鹤桩》的境界，身上的肌肉也会变得膨胀。毕竟这门站桩锻体之法，想要提升境界，就得提升本身肌肉的强度。”

    “《白鹤桩》的境界，和本身的肌肉强度本身就是相辅相成的。肌肉力量越强，站桩的时间才能越久。”

    想到这里，游安脸上却浮现出了苦恼之意：“不过，这样看来，这《白鹤桩》的境界不能一口气提升了。别的武功一下子提升上去，可以说自己悟性好，一下就领悟到了其中精髓。”

    -->>(第 1/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）