第16章 传统文化逆袭(第 2/4 页)

    哎，努力吧少年！

    找到网上下载的瑜伽导语，上次是小试牛刀，既然催眠这么多人听，必须再来一波。

    “感受身体的松弛，感受皮肤的柔软，感受呼吸的平缓……”

    “将意识，放在呼吸之上。”

    “呼气时，想象身体所有的不适逐渐排出……”

    “吸气时，感觉大自然干净的养分滋养整个身体……”

    “所有负面情绪在一呼一吸间……”

    “得到净化！”

    宁远温暖坚定的朗读着，节奏放的更慢，一字一句中充满和谐的情感。

    “现在把所有的意识回收到肚脐之上！”

    “呼气时，身体的负能量，从肚脐中心向整个身体发散……”

    “吸气时，所有的正能量向肚脐中心收摄……”

    “请跟上节奏……”

    “呼……”

    “吸……”

    “呼……”

    “吸……”

    自己也闭上眼睛，感受着声音蕴含的力量，慢慢捕捉到来自声带和肌肉的共振，仿佛悠远的钟声，不停在空间里回荡……

    “所有的意识回收到眉心处……”

    “现在静观呼吸与身体……”

    “忘记所有杂念……”

    “让整个身心得到最大的放松……”

    宁远看看时间，正好五分钟，重新听一遍，第二个作品搞定。

    平心而论这种台词大家都差不多，都有点修行的味道，孰高孰低全靠声音本身的魅力和代入感。

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