第12章 我只是个普通人(第 1/3 页)

    十项全能是十个运动加起来的项目：百米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米跑。

    只有十项加起来的成绩得分最高，才算是优胜者。

    十项全能更考究运动员的综合素质，当然十项全能的运动员是很难达到练单项运动员的水准。

    听到要让夏左练十项全能，楚子冬与佟勤力脸上都是露出了不解之色。

    因为十项全能几乎没有人练了，练单项效果更佳，十项花的时间又太多了，何必花时间去练十项运动？

    “我要你练的十项全能不是传统的十项全能，我是要你每一项都达到单项的极限要求，这样才算真正的十项全能。”陈流云解释道，随着发现夏左的天赋，他对夏左的要求更高了。

    “好。”夏左点头答应了下来，他没有多问，入门前的淬炼，他能完成的项目越多，他的基础就越扎实。

    实际上在这十个项目中，百米跑夏左已经完成，那就还剩下九个项目，其实这九个项目，譬如铅球、铁饼还与举重有些重复了，都是靠力气的项目，但这没关系，重复了更容易达到极限要求，再说每项运动都能起到综合锻炼的作用。

    而且铅球与举重也有很大的不同，它们要动用的肌肉、出力位置都不太相同，要不然，举重运动员就能兼职当铅球运动员了，铅球就没有存在的必要了。

    就算是铅球与铁饼这么相似的抛重物项目，都有着不小的区别。

    只能说，每一项运动都有其存在的理由。

    “你先休息还是马上开始？”陈流云问。

    “我先休息休息。”

    夏左这样说，陈流云当然不会不同意，他还巴不得夏左多注意休息，这三天夏左训练的疯劲，实在是太吓人了。

    只是陈流云他们没想到的是，他们离开举重房后，夏左又折返回来了。

    夏左看着170公斤的杠铃，他深吸口气，其实他刚才说谎了，170公斤杠铃他举起来也很轻松，不说出来是不想吓到陈流云他们。

    不累的他说自己累了就是想找时间偷偷折返回来，测试一下自己的极限在哪里。

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