第七十八章 活者为大（求推荐票）(第 1/4 页)

    “老师，我明白了，那这极限平衡术该如何练呢？”

    何沐忽略了凌寒星失败的演示，十分认真地问道。

    凌寒星轻咳了两声：“咳咳，其实传统武术也会练平衡术，梅花桩你知道吧，那就是为了追求身体平衡。

    不过红雾战士要练的更多。

    大体分为三个部分。

    第一个部分，自然就是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。

    这一部分，分三个阶段。

    第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。

    第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。

    第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。

    ……

    第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。

    双手平衡同样分三个阶段。

    第一阶段，倒立行走，快若奔雷。

    第二阶段，徒手攀岩，速度极快。

    第三阶段，二指攀岩，就是你只用两根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。

    真到了这种阶段，任由怪物把你甩到哪里，只有你手碰到一点支撑物，迅速就能让身体恢复平衡。”

    听到这里，何沐心中已经感受到了这极限平衡术的惊人难度。

    “那第三个部分呢？”

    “第三个部分就是身体其他部位的平衡了。

    这要借助器械锻炼，训练中心综合训练室里有一套设备，名为坠地机。

    可以让你在高空以各种不同角度坠地，你要是通关了坠地机所有难度，这一部分基本就算过去了。”

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