第八十七章 挡箭牌（二)(第 2/3 页)

    “除了最高的那条路线，其他的几条对我来说没有什么太大的难度。”吕文斌回答的一脸骄傲。

    “哦，那就是还没成功。”

    肌肉师兄胸口一痛。

    “这个……小楚啊，其实那条路线很难的，除了几个大神之外，没人能挑战成功的。”

    “你这么说我就更忍不住了，清菡，陪我去吧。”

    “哦，好吧。”楚清菡下意识的脱口而出。

    肌肉师兄脸上的纠结更加明显了。为什么楚清菡对待那个男人就那么的温柔而且言听计从呢？就因为那人长得帅吗？猛男落泪.jpg

    三人进入商场，来到三楼后，那个高达55米的巨大攀岩板就映入了视线。

    “这么高啊？会不会不安全？”楚清菡看了看，这块攀岩板最高点在商场的十二层，只是看了几眼，她的脑袋就感到有点眩晕。

    “就是这样才刺激，不过我建议初学者用右边的11米线路，像我这样的，一般是爬左边的进阶线路。”

    “这也不算高啊，至少能看见个头不是？”李岳喃喃自语。

    55米的攀岩板，跟高达千米的自然岩壁比起来，当然算不上什么了。更何况，他是有过徒手攀岩二十多米经验的人，这攀岩板上面，踩点，抓点很多，难度不能跟系统训练相提并论。

    吕文斌听到李岳的话，心里一乐，这新手就是眼高手低。李岳身体素质不错，但攀岩讲究的是线路规划和扎实的基本功，他见过太多身体素质很棒的新人，第一次上去的时候连初学者线路都爬的勉勉强强。

    吕文斌做出一副老手的样子，换了攀登鞋之后，做了几组热身动作，帅气的一跃抓住了离地两米多的抓点，身子迅速蜷缩，脚稳稳的落在踩点上面，他得意的回头看了看，却发现楚清菡的眼神一直没往这边看过一眼。

    “教练你好，我是第一次来。”李岳同样也没注意到肌肉师兄的表演。

    “哦，那我先给你讲解一下基础的知识吧。”教练细心的讲解了一下路线选择，一些基本的攀爬动作和技巧，李岳听后频频点头，这专业的就是不一样。

    他攀爬酋长岩的时候，几乎全程都在使用上肢发力，现在看错的离谱。攀岩的主要发力点应该是腿部，要把重心放低，通过腿部发力，利用胯部的移动带动身体才是正确的。

    而且李岳之前攀爬的时候是紧贴岩壁的，这样也是错误的做法，要把身体稍微离开岩壁，这样才会有更好的脚点以及视野，也能更容易的降低和转移身体重心。

    “好的教练，我听懂了，非常感谢！”李岳觉得这一百来块没白花，确实学到的东西。

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