第一百九十四章 躲闪训练(第 4/4 页)

    陈刚接过纸条看了看，一脸疑惑：“美国人？你查他干嘛？”

    吴理也不太好解释，只能说：“有些私人原因。”

    陈刚见吴理这样，便不再多问，只是皱眉道：“但我在美国人生地不熟的，怎么查啊？”

    吴理早就想好了，开口道：“你可以找一个私家侦探查，美国应该挺多的。”

    “好吧。”陈刚答应下来，“一会儿我出去找找。”

    “谢了。”

    ……

    上午9点，tuf的拍摄开始，今天是众人的第一天正式训练。

    弗洛森和查尔斯站在众人面前，查尔斯开口道：“今天要做的是躲闪训练，你们有的人以前可能做过，也可能没做过，我演示一遍。”

    他转身走向身后，后方是一片训练区域，杂七杂八地摆放了很多东西。

    查尔斯先走到一处地方，他前方插了一排标杆。

    他从第一个标杆的位置开始起跑，迈步向左，身体穿过两个标杆之间的空隙，迅速向前跑了两步，又朝右边穿过两个标杆之间的空隙，就这样以‘之’字形的路线向前。

    标杆与标杆之间都有一道横杆连接，每一道横杆的高度都不同，有的需要查尔斯低头就能通过，而有的需要查尔斯弯腰才能通过，最低的横杆则需要查尔斯跳起来才能通过。

    50米的距离，查尔斯跑了大概30多秒才完全通过所有的标杆，然后他开始倒退着往回跑，一直跑到刚开始出发的位置，这才停了下来。

    查尔斯转身朝这边走来，走到众人面前开口道：“这就是躲闪训练，目的是为了训练你们的身体协调能力和平衡能力。”

    查尔斯说完，丹尼拿起话筒在一旁说道：“你们现在已经完成了分组，所以今天的躲闪训练会开始分组对抗，你们会在各自导师的带领下，练习两个小时，两个小时之后，开始比赛。我会记录你们每个人完成躲闪训练所用的时长，最后计算每个组的平均用时，以此来分出胜负，输掉的那个队，将被淘汰掉一名成绩最差的学员。”