第一百九十七章 巨大的差距(第 3/4 页)

    来回四百米的蛙跳结束后，十四人轮流开始进行躲闪训练。

    四百米的快速蛙跳已经让众人双腿的乳酸堆积到了一定的程度，此时两条腿都非常僵硬，再去做躲闪训练，速度无疑慢了很多。

    每个人都在咬牙坚持，但弗洛森依然不满意。

    “太慢了！这样的速度在擂台上能躲过对手的拳脚吗？”

    弗洛森的话让众人的速度又加快了几分，每个人都汗如雨下，已经控制不住自己的呼吸频率。

    这就是在躲闪训练前先做体能训练的目的，就是要众人在身体疲惫，酸疼、四肢僵硬的情况下，依然能做到灵活快速地躲闪，能很好地控制自己的身体重心。

    吴理的状态相对来说还算不错，他有耐力肌的被动技能，体能消耗速度减少了20%，而且易骨易筋易髓的练体也让他的身体素质日益强大，两者相加，他的耐力已经强于绝大多数的顶尖运动员。

    “好，休息五分钟。”

    随着弗洛森的话音落下，除了吴理之外，所有人都人仰马翻地直接往地上躺，拼命地喘气，累到一根手指都不想动弹。

    吴理叉着腰，一步一步慢慢走到一旁的摄像机前，后面是寻武节目组的人。

    “吴理觉得累吗？”

    “这训练量好恐怖！”

    “我吃完饭，打了游戏，洗完澡，他们竟然还在训练？”

    “吴理看上去状态还不错，你们看其余人都累得倒在地上不动了。”

    ......

    此时直播间的人数只有一万多人，毕竟重复的训练看久了都会觉得枯燥。

    “吴理，感觉怎么样？”陈刚问道。

    吴理同样满头大汗，他点点头：“还好。”

    “网友们问你，这训练强度和你平时自己练习比起来怎么样？”陈刚问道。

    吴理：“平时的训练强度肯定不如现在这么大，事实上这种训练强度主要是为了磨练意志，短期练练可以，长期这样练反而容易把人身体练垮。”

    “传统武术的练习中有类似的躲闪训练吗？”陈刚继续问道。

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