第七十六章 体能超人(第 3/3 页)

    李华不好意思地笑了笑，谦虚地说：“这没什么，游久了，动作比较熟练而已！”

    李华不想在这个问题和他们过多纠缠，休息得差不多，他双脚用力一蹬泳池的墙壁，反作用力下，整个人在水中飞窜了出去，继续畅游起来。

    时间一晃，转眼一天过去。

    次日，一大早。

    李华吃完早餐，带齐运动装备，直奔楼下的健身馆。

    李华走到力量训练区，站在一对杠铃前，双目微闭，点开属性栏，使用技能点，接连将力量举重的子技能都点满。

    “叮，你对挺举使用了一个技能点，挺举升至中级，获得技能属性‘杠鼎之力’，技能效果：挺举臂力增加17%，聚力效果提升19%。”

    “叮，你对抓举使用了一个技能点，抓举升至中级，获得技能属性‘臂力无双’，技能效果：抓举臂力提升17%，臂膀爆发力提升19%。”

    “叮，你对推举使用了一个技能点，推举升至中级，……。”

    下一刻，李华大量杠铃力量训练的技巧和经验，不断在脑海涌现。

    时隔好一会儿，李华恢复过来，开始进行标准的杠铃训练。

    拥有技能系统傍身，技能点一用，李华完全进行专业的力量训练，休息的时候，他还充当职业教练，协助一起进行力量训练的朋友，指点，斧正他们的训练动作。

    用一个早上功夫，李华在体能锻炼方面砸下三十几个技能点，获得了大量力量训练的经验和技巧，现在，就差花时间撸铁，磨练肌肉，锻炼体能，将自己打造成一个‘超人’。