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    第三十二章 这波操作不亏(第 4/4 页)

    听完她的话,下面的血族果然兴奋了起来,谁不想变强?如果能学会她所说的厉害武术,再加上血族之力,岂不是如虎添翼?

    “安静!”韩清洛平复躁动的血族们,突然站定闭眼,双掌平铺自下而上又往下,气运丹田,算是作热身。睁开眼,看到一群猛男在跟着她做,这画面太美,看着这一群洋徒弟,韩清洛小小的虚荣心升起,带着慈爱的笑扫视着他们。

    最终目光定格在珏身上,他也在认真学着,心道这个大徒弟真棒!想着还忍不住笑了出来。

    敏锐的某个大徒弟很不友善地瞧向她,韩清洛立马端正脸色,避开他灼热的目光,开始自顾自地打起了一套八极拳。

    八极拳动作普遍追求刚猛、发力迅猛的风格,手法上讲求寸截寸拿,硬打硬开,有挨、帮、挤、靠、崩、憾等特点,发力于脚跟,形于腰际,贯手指尖,是一种爆发力极大,富有技击的特色,非常适合这一群猛男。

    看到这么刚劲的拳法,血族们也是跃跃欲试,在下面依葫芦画瓢起来,都是不伦不类的,地盘不稳的直接摔在地上。

    韩清洛摇了摇头,这些不蹲茅坑的老外变成了吸血鬼,他也蹲不了亚洲蹲呐:“想要学好八极拳,就得把底盘打稳了!”说着蹲起马步来。

    见状,一群血族也跟着蹲起马步,没多久就摇白旗投降了。

    “回去蹲马步吧,能坚持个一个小时才算合格!”韩清洛背起手:“还要给我开筋骨,你们一个个硬得跟块石头一样,有什么基础体格来学?”

    “是,老师!”下面的血族齐刷刷应道。韩清洛终于体会到为人师的快乐了,这种激动的心情无与伦比。

    接着她又教了几个热身开筋骨的动作,让他们私底下自己练习,为了提高他们的体能,又让他们绕着训练场跑了十圈,虽然吸血鬼的体能比人强很多倍,但是也需要加强。

    几番下来,他们很快也累了,心想今天就当开个头,也不强求,就简单让他们体会体会学习的艰难。

    “以后体能训练就自己组织练习,依旧老规矩完不成的就惩罚!”韩清洛俨然已经进入了当老师的状态之中,威严自不可说,小小的面孔带着强大的气场。

    除开自己在房里锻炼,晚上还有一堆猛男陪着她继续锻炼,何乐不为,这波她一点也不亏。
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