第471章 自讨苦吃(第 2/3 页)

    大壮可是健房的常客，他的力量有目共睹，但叶萧却是新面孔，谁也不知道叶萧能推起多重的杠铃！

    不过，就看叶萧的材，感觉叶萧最多也就100kg，绝对不能再多了！

    这卧推是和个人体重有关系的。

    60公斤重的人，能卧推的杠铃重量在90--100kg！

    80公斤重的人，能卧推的杠铃重量在120kg左右！

    一开始，就准备给叶萧和大壮100kg重的杠铃！这卧推杠铃100kg已经是很重了，按照叶萧的体重，可能一组都做不了。

    “怎么才100公斤，太少了，既然是要比，那就一开始上猛一点，来120公斤的！”大壮见到拿了100公斤的杠铃，他当时就提出要更换杠铃！

    大壮是按照他

    的承受能力来换的杠铃，他平时都是100公斤的杠铃，但状态好时，可以用120公斤的杠铃做三组。

    他要一上来，就完全的压制住叶萧的气势，让叶萧对他心生畏惧。

    所以，他直接要了120公斤的杠铃。

    “120公斤？一开始上，容易出事。”小雪一听到大壮说一开始就上120公斤的杠杆，担心会出事，急忙过来劝阻道，“还是先从100公斤开始吧，要是大家感觉体承受不了，可以立刻拿下来，千万别出事。”

    小雪这句话一说出来，大壮就笑道：“这100公斤的杠铃也太轻了，咱们健房一般人都能到100公斤，既然他要和我比，那我们就直接到120公斤，要是他不行的话，直接认怂，磕头认爹就完事了！”

    大壮一副胜券在握的架势，语气中，透露着蔑视。

    他就没有把叶萧放在眼中，认为叶萧不配和他比试！

    小雪的眼睛看了看叶萧，她其实是希望叶萧认输的！这120公斤杠铃可不是一般人能推得动，稍微不慎，就可能出意外。

    叶萧瞧见小雪投过来的目光，他笑了笑，说道：“我想120公斤应该没问题，不过，这就是你们健房最重的杠铃了吗？”

    叶萧这句话一说出来，小雪就是一怔。

    她的眼睛眨了眨，似乎不太明白叶萧这句话的意思，问道：“什么意思？”

    “我是说你们健房有没有比120公斤还要重的杠铃，我感觉120公斤还是太轻了，能不能直接到150公斤呢？”

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