字体
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
    第七十六章 欺负徒弟的师傅(第 3/3 页)

    师徒俩人一个指导一个学习,没多大一会儿就把整套拳法走了一遍。

    “没了?”方艺晨不确定的问道,她都不知道自己能天才成这样,一早上不到半个小时就学会了一套拳法。

    何爷爷这也太糊弄人了吧。

    “五步拳五步拳,顾名思义,就是可以在五步之内完成的一套拳法,你可别看它没几个招式,它是属于短小精悍型的,优点之一就是不管什么地方,什么时候,想练的时候随时都能练习。而且你刚接触武术,多练练对你有好处,即能强身健体,又可以学习身法,是最适合你的了。”

    方艺晨一脸狐疑的看着他,总觉得他就是在糊弄自己。

    还有早上的课程除了增加半个小时的练拳时间外,为了能更好的诠释这套拳法,何永志开始要求她每天要压腿,目的是把大腿的筋打开,这样打拳的时候下盘才能收放自如。

    方艺晨第一天就被他压得嗷嗷叫,你想想,原来只能打开九十度的两条小短腿,愣是让她一上来就来个一百二十度,一般人都受不了。

    何永志却好像被曾成文传染了一样,也不管她的叫唤,一直压着她的腿,直到他觉得时间够了,这才放开。

    方艺晨抱着自己的大腿就在地上蹦起来,疼啊。

    “何爷爷,你怎么这样,太残忍了。”她非常严肃的指控他的恶行。

    “没办法啊,你祖师爷也就是我师傅,当初就是这么帮我压腿的。”何永志义正言辞的说道。

    方艺晨顿时明白了,哦,这个老小孩这是把对祖师爷的怒气发到她这个徒弟身上了。

    不过小孩子的身体确实很软,可塑性非常强,她被虐了一个月后,两条腿劈的终于让何永志满意了,她这才结束了痛苦的日子,当然不是以后都不压腿了,而是这些基本功她可以独立完成了。
上一页 目录 下一章
最近更新 刚准备高考,离婚逆袭系统来了 华娱从男模开始 我在直播间窥探天机 重燃青葱时代 港片:你洪兴仔,慈善大王什么鬼 讨逆 盖世神医 舔狗反派只想苟,女主不按套路走! 牧者密续 那年花开1981 1987我的年代 修罗剑神 混沌天帝诀 1979黄金时代 大国军垦 至尊战王 巅峰学霸 女总裁的全能兵王 国潮1980 超级修真弃少
最多阅读 刺青 攻略病娇男配的正确方法 攻玉 上瘾 仵作惊华 甜妻 白色口哨 雪意和五点钟 文物不好惹 顶级诱捕公式 敬山水 漂亮朋友 理我一下 洞房前还有遗言吗 娇瘾 杀死那个白月光 猫咪的玫瑰 天之下 小蘑菇 慢性沉迷