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    第77章 百花灵露(第 1/3 页)

    三百六十五个功业值,可以化作一丝功德金光,而神仙快递员的等级若要想从V2升级到V3,就要耗费两丝功德金光。

    足足730点功业值,就在林云的一念之间没有了。

    西南山区的慈善事业正在有条不紊的进行中,暂时告一段落,在马叔和杨帆的连番催促下,林云只得赶了回来。

    听说,成人班的一群学员们等的望穿秋水了,就差没有一天一个电话来催,马叔最近可是痛并快乐着。

    眼看着马氏跆拳道馆即将大兴,即便忙碌劳累一些,那个小日子也是过得很有盼头啊。

    回家后的第一天,因为实在是央不过马叔的请求,林云连着上了一天的健身课,上午带大人,下午带小孩。

    这一番停课,倒是给拳馆带来了一个意外之喜。

    许多原本对拳馆有着排斥心理的家长,看见了自家孩子前后的变化,不仅幡然醒悟,反而连自己都投身在了林云的成人班里,此刻也眼巴巴的等着。

    拳馆增加了这么多的学员,那都是行走的钱啊,一时之间,马叔乐得嘴都合不拢了。

    当然了,马氏跆拳道馆的招牌毕竟在那里,拳馆里不可能只有林云的健身课,虽然大家都知道,健身课才是马氏跆拳道馆的必杀技、金字招牌。

    健身操的效果即便很好,对于“毒入骨髓”的成年人来说,也不是一天两天能够起作用的,重在持之以恒,就算是一天二十五个小时的练习,效果也不会有太大变化。

    为此,林云特地抓了便宜大舅哥的壮丁,在杨帆的身上试验了一周,差不多也摸到了一些规律。

    一个人,每天练习健身操的适宜时间便在一到三个小时之间,少了没有效果,多了鸡肋。

    具体的因素,还关系到每个人的体质、生活作息等等,林云没有那么多心思、也管不了那么多的人,索性便不再考虑这些,健身课统统按照两个小时来安排。

    哪怕是天朝人的身体素质已经被污染到百毒不侵的地步,只要坚持的练习健身操,终归还是有帮助的!

    现如今,马叔扩充了跆拳道馆的队伍规模,招收了七名跆拳道教练,和一些专职打扫清洁的人员,准备要大展拳脚了。

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