第三章 修炼(第 2/4 页)

    修炼归修炼，但自己现在是个普通人，还是个身体较弱的宅男，经不起折腾，这点杜然一还是能想明白的。

    第三种相对来说没那么累，但最难，还有点邪门。

    杜然一查到的理论数不甚数，特别是冥想这个东西，有人说到后期能练到依靠想象就能代替各种感觉。

    比如饿了，你想象自己在吃鸡腿，身体真的能分泌吃鸡腿的反应激素，还能想象出饱腹感。

    大能者在冰天雪地之中依靠冥想，能使身体适当的调整内温，所以比常人在艰苦的环境下坚持的更为持久。

    说的很神，杜然一不是很能理解。

    内分泌也要靠消耗吧？是不是可以理解为冥想解决的只是燃眉之急？

    摇了摇头，索性不深挖了。

    虽然不准备用这个方法，但杜然一记住了，有机会要研究研究。

    当下最重要的是深度睡眠。

    从一件事中脱离出来，瞬间有了饥饿感。

    杜然一摸了摸肚子，打开美团，找到了自己时常叫的那家店，叫了一份卤肉饭。

    叫外卖对于杜然一来说是常事。

    他住的小区叫东湖雅苑，高档小区，老板的房子，跟着老板做了两年多，帮忙管管厂库，一个月一万二。

    工资不低，但忙的时候特别忙，什么都是自己做。

    所以，这两年多，他都没出去玩过，过年也就回家呆两天。

    是真呆两天，然后就回来整理单子，收货发货。

    忙的时候不停的工作，不忙的时候偷闲追追剧看看小说，十足一个宅男小青年。

    今年不忙，所以他还有时间去小区中喂猫了。

    翻箱倒柜，找到了一张瑜伽垫和一副跳绳。

    瑜伽垫是老板送给他的，好像是她自己不用了拿过来的，让他无聊可以用，放了一年多。

    实际上杜然一的身材也不算太弱，忙的时候一天收货都要好几次，一做就是一身汗。

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