七、抑郁与焦虑（上）(第 2/4 页)

    老孙一笑：不过都是些小杂鱼罢了，这里面真正难缠的就三个魔头。又皱眉道：该担心的是最后的一关，那是令人闻风丧胆的死神把关，你要是不入道境，没戏，没戏。不过，还早，还早，离死还早的很呢！

    范仁也只好叹了口气，唉，点背没法怪社会，命苦不能怨**啊。

    负面情绪就是常说的负念，虽然没人喜欢它，但没有负念哪儿来的正念，没有苦哪来的甜。这就是善与不善、美与不美的关系。

    秉持正念，就能降龙伏虎。

    要摆脱负念，不沉浸其中，也不必完全排斥和抵触，避之唯恐不及。负念产生，虽圣贤也不能免，正好磨炼心境。

    负念的产生，往往在于欲求得不到满足。范仁常常把欲求不满挂在脸上，是情商不高的表现。

    负念各有其因缘，因事触发。而最难对付的是孤独、恐惧与无聊，此三魔与其它魔头大不一样，是不请自到，与生俱来的，随意识的产生而产生，并不因人生境遇而豁免。

    佛曰：众生皆苦，皆因孤独、恐惧和无聊。

    把问题最简化，这都是安全因素引发的负面情绪，其总源是，恐惧。或者说，所有的负面情绪可以合为一体，成为一个大boss，恐惧大王。

    恐惧，安全，阴阳互变，是人的动力之源。

    把简单的事物复杂化，和，把复杂的事物简单化，都是为了便于分析和理解。

    *

    孤独中想起了你，

    想起你就更孤独，

    更孤独才能梦见，

    梦见不觉泪满面。

    *

    恐惧又一次失去，

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