第284章 失去(第 1/3 页)

    郑新伟说完话以后，叫所有的球员站到边线：“等一下听我的指令，用戍守的螃蟹步折返跑，一分钟要往返十趟，手一定要摸到线才能够往回跑，假如没办法在一分钟内跑完十趟，再加五趟，预备，开端！”

    这使得陈光诚觉得不愿输，尤其是对其他人来说，只是他不想失去郑，也是最快的人，这唤起了陈心的好心，试图赶上成雄。

    然而，吃过早饭后，Zhengtianhong决心要弥补前两个小时的训练。因此，训练开始时马力十足，他率先完成了螃蟹的来回行走，完成十次后并没有停止。蟹步练习.

    “陈绍轩，脚步快一点！我已经做过十五次了。你吃完了吗？“郑一直都很中肯陈，看到他已经完成了回跑，都在等着陈某一个人，郑不由自主地开始催促。”

    陈少轩发现自己身处寺庙后面，试图完成十尺螃蟹的踩踏和跑步。光是十诫，这使陈少轩疲惫不堪。

    “歇息三十秒！”郑新伟在一旁大呼。

    只有十只螃蟹跑来跑去，立刻让陈冠希对篮球队训练产生了新的想像力，认为篮球队训练中什么都没有，就把手放在膝盖上，感觉到从腿上冒出来的声音。然后，他听到郑高喊：“准备好了，我们走！””

    这是陈少轩第一次了解到原来三十秒这么短的时间。

    他们都像摩天大楼一样向前发展。陈绍贤又一次被人群抛在后面。速度明显慢于其他速度，物理间隙完全显示出来。

    当陈少欢完成十次旅行时，郑天宏完成了十五次。陈少欢知道郑天宏在练习篮球，所以他的体力一定比他自己强。但陈少欢并没有料到他们之间的身体差距会令人难以置信。

    这时候，郑新伟再次大喊：“开始！”

    每个人都赶到了线路的另一边。陈绍轩拖着脚跟跟上每个人，但他从来没有在三天内吃过饭。除了体育测试之外，他几乎没有锻炼过自己的生命。在第三次往返行程中，胃翻了个身，一阵恶心的感觉匆匆而过。

    陈先生盖着嘴，跑到跑道旁的树下，把今天早上吃的东西全吐了出来。

    陈爸与陈妈很快跑了过去：“儿子，你还好吧？”“儿子，来，喝点水！”

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