第278章 单挑(第 1/4 页)
李雪看着傅波离去,急忙喝了几杯冷牛奶,把热气压在脸上,慢慢解早餐。
傅波换了一套衣服,回到餐桌上,看到李雪一口地吃早餐:“小姐,你需要调整早餐的重量吗?””
李雪颔首:“我想要吃荷包蛋,全熟。”
“好。”福伯很快走进厨房里,进去的时间手里多了一个小碟子。
“蜜斯,你的全熟荷包蛋。”
“感谢。”李雪拿起筷子,很快把荷包蛋吃进肚子里。
“蜜斯这两天食欲还不错呢。”福伯增补:“应该是有遇到了甚么坏事,例如说,谁人男生对小姐你表白了?”
李雪差点把牛奶从嘴里喷了出来,脸红得像西红柿:“费伯,别胡说八道!””
“好。”福伯看李雪这个样子,晓得就算工作的本相跟本人猜的不一样,也必定不会有太大的落差,发明李雪曾经快把早餐吃完:“小姐,那我去备车,小姐吃完饭就可以出发。”
李雪点头:“好。”
郑天鸿到达公园的时间,命运欠好的曾经没有空置的篮球场,夙兴的叔叔伯伯们散落在各个篮球场傍边,有人好像爱好宁静,又或者只是在预防五十肩,一个人默默投着球,占领场地,而有些场地则是有三三两两的人在打斗牛。
在那些正在斗牛的园地外头,年数至多四十起跳的中老年人打起篮球来涓滴不含糊,没有由于年数就慢慢来,在篮球场上推挤来碰撞去,切入也是硬着上,在篮球场上,这些叔叔伯伯们抛去了年数的累赘,带着一颗纯真爱好篮球的心在场上奔驰着。
郑天鸿把自行车停在球场附近,摘下背包,开始直接热身。他叔叔和叔叔一上场,他们就热情地迎接郑天鸿:“天鸿,来打球吧?””“天鸿,等等热身完要不要过去跟咱们打?”“天鸿,一阵子没来了,要不要来挑一场。”“天鸿,咱们九小我私家,缺一个打全场,等你过来。”
郑天鸿一个接一个地向他们打招呼,但对他的叔叔说:“让我先训练自己,然后我就有时间跟你打。””
“好,等你唷!”“没问题!”“要快一点耶!”“很久没跟你一路打球了,咱们会等你的!”
郑天鸿挥了挥手,说他听到了,一个叔叔把篮球场让给了郑天红,这样他就可以训练自己了。
郑天红谢了谢后,把自行车拉到篮架后面,开始跑回去。
虽然没有教练盯着他,郑天鸿却没有因此而放松。相反,郑天鸿在反向跑一开始就把自己推到极限,只跑了十五分钟,头就出汗了,练习的量也是这样。打球的叔叔们都吓坏了。
但这15分钟的折返跑对郑天宏来说只是开胃菜,折返跑后的防守步法训练更糟糕。
在第一个小时的自我锻炼傍边,郑天鸿给本人的菜单满是跑动式的操演,前半个小时是折返跑,后半个小时是戍守脚步操演,接着郑天鸿脱掉身上曾经沾满汗水的长袖衣服,喝了些水,让本人歇息十分钟的时间,准备接下来的练习。
郑天宏穿上鞋子,站在球场上,摆上防守架势,想象着一个在防守时头脑中有超强进攻能力的球员。
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