第96章 击掌(第 2/4 页)

    虽然她不是那种“女为悦己者容”的女子，但被那么一个美男子欣赏，说不动心那是假的。

    早上醒来，她都是笑醒的。

    坚持了个把月，已经看到了明显的效果，她更加有动力了。

    她把自己的减肥分为几个阶段：先是燃脂，再是塑身，最后是保持。

    反正减肥是项艰难的活儿，没有恒心没有毅力，哪里会成功？

    她不能接受原身那副邋里邋遢的样子，她要努力塑造一个全新的自己。

    昨晚上，她躺在炕上已经给自己定下了一个严苛的减肥计划，从饮食、健身两方面抓起。总而言之，就是一句话，“管住嘴，迈开腿。”

    家里日子慢慢变好，她更得控制住自己的饮食。

    已经被穆寡妇给养大的胃口，填不满的滋味特别难受，就像是吸食罂粟一样，一顿少吃一点儿，她就饿得心慌慌的。

    可采薇还是咬牙坚持住了，也幸亏头些日子家里快要断顿，没得吃，才让她拼命把撑大的胃口给饿小了。

    这几日，她才觉得好受了些，回归到正常人的饮食状态。

    再加上每日一定量的锻炼，她只觉得这副身子越来越轻便，越来越苗条。

    站在那儿，她慢慢地如同老僧入定，摒除内心的杂念，排空腹腔中的浊气。

    别看这一个简单的站式，它可以让人保持挺拔的姿势，让人仪态优雅，如同鹤立鸡群。

    约莫站了一刻钟，采薇方才慢慢收势，开始练习下一个体式。

    足足练了半个时辰左右，浑身出了一层透汗，她方才停歇。

    喘了口气，她打算去偏屋烧些热水喝。

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