第75章 谁怕谁(第 3/4 页)

    这小子果然是个练家子！

    腹腔起伏有规律且均匀。

    再看他的马步，非常标准，而且稳如磐石！

    双脚就像在土地上扎根了似的。

    陈平满意的收回目光。

    对所有人说道：“我教你们的这个呼吸法，不管你们在接下来的任何训练中，都能用的上。

    希望你们以后加强练习！”

    “是！”

    菜鸟们齐声回应。

    他们已经对这个呼吸法入门了。

    自然能体验到对他们的训练带来的好处。

    陈平看了一眼正在做俯卧撑的宋凯飞等人，脸上浮现出一抹坏笑：“全体都有，1000个俯卧撑，开始！”

    菜鸟们二话不说，立刻趴在地上开始做俯卧撑。

    正在三人一组，抱着二百斤圆木在做仰卧起坐的老鸟们，顿时齐齐朝着这边看来。

    “你们能做1000个俯卧撑，吹牛吧！”

    “陈平这小子是跟我们较上劲了，我倒要看看他怎么带着一帮菜鸟超过我们！”

    一时间。

    老鸟们的脸上，也挂满了斗志。

    他们决不允许自己被菜鸟们比下去。

    宋凯飞他们去了老鸟队伍的四人，此时已经做了150个俯卧撑。

    已经开始力不从心了！

    陈平跟菜鸟队所有人，正对着宋凯飞他们，做俯卧撑的速度飞快。

    一边做一边报数。

    从他们报数的速度，

    就知道他们做俯卧撑的速度，相当惊人。

    领悟了呼吸法的菜鸟们，

    一个个的心中震惊无比。

    他们利用呼吸法调整好自己的呼吸频率，做起俯卧撑来根本不像之前那么困难。

    反而有种随心所欲的感觉。

    也不能说完全不觉得累。

    只能说他们相比较以前的训练，轻松了很多。

    就在宋凯飞他们做到240个俯卧撑的时候，陈平带领着菜鸟们，已经完成了300个。

    实现了反超！

    远远超过了率先开始的宋凯飞他们。

    这样的速度，

    简直让老鸟们为之惊叹。

    他们停下训练，全都站起来看着陈平他们这边。

    当确定他们没有耍赖时，震惊的目光全部落在陈善明脸上。

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