第三百二十三章 防火防盗防闺蜜23(第 2/4 页)

    人的本性既如此。

    今天她也许绷紧了神经，勉强自己把一件事情做到极致。

    明天她也许也能做得到。

    但后天，大后天呢？

    一直让自己的神经处于紧绷状态，很容易就会疲劳。

    也会容易激发体内的惰性。

    明明时间充裕，却很想偷懒，不愿动，甚至脑子前所未有的灵光。

    只为给自己找出无数的借口，不去再做那让自己觉得疲累的事情。

    哪怕那件事情，曾是自己的兴趣爱好。

    又或者曾经十分的喜欢。

    喜欢的事情，就该是身心愉悦，放松的来做。

    一旦要绷紧了背皮去做，一旦精神疲乏，喜欢就会被冲淡。

    极端一点儿的，甚至会变得十分反感抵触而又厌恶。

    为了能够一直坚持下去，夜云岚把握了一个平衡，一个度。

    一个既可以存稿，不会让自己在写作上捉襟见肘，也不会因此耽搁做其他事情，并让自己不会过度劳累的度。

    在夜云岚看来，写作是个体力活。

    长久的坐姿，正常人都承受不住。

    从成名的大神大多都有腰脱、痔疮、颈椎疾病，偏头疼，脱发等隐疾，便可见一斑。

    何况原主本身的健康状况就十分堪忧了。

    所以，夜云岚的总结中，就有劳逸结合这一条。

    合理的作息，合理的忙碌时间，合理的饮食，适当的放松，适当的运动，都是必要的。

    夜云岚基本每写四千字就会休息一下。

    而这四千字，她现在花费一个半小时就能完成。

    她所指的完成，是初稿，没有经过检查的初稿。

    也就是说，一万六千字，她需要六个小时就可以搞定了。

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