第54章:逆境方显强者之心(第 3/4 页)

    他先是定点掷球，等结束几组后，他又开始移动掷球，最后时分，他又进行干扰掷球。

    他短暂停留后，接着三分掷球，底角区掷完后，他走到弧顶区掷球，之后他又开始在三分线上各个点进行掷球。

    最后掷完球，活动活动上臂，让各组肌肉群记忆起这些动作。

    “好的！王，你完成的不错，接下来第二项，试探步运球20套！”

    王宁听到后，扔下手中毛巾，继续进行未结束的日程。

    他拿起篮球，将眼罩戴上，强迫自己抬头，挺直腰板，放低髋部。

    单手沾着球，猛的探出另一侧小腿，稍微顿了下，快速迈向篮球一侧。

    快速运球，快速通过担当干扰物的雷恩。

    不停歇的重复这套动作，然后换手沾球，换脚探步，再重复整套动作。

    之后他摘掉眼罩，再重新走一遍。

    “第三项，横拉运球20套。”训练师看到王宁轻松完成任务后，紧跟着接道。

    王宁稳住右臀，站稳右脚，右腿重心作为支撑。

    他右手快速击球，横拉左脚，快速探出左侧，探出！探出！再探出！

    他把基础性的肌肉记忆不厌其烦的强化后。

    王宁再次换手沾球，换腿支撑，换脚移动，再次强化肌肉记忆。

    乐此不彼的王宁在训练师陪同下，不停的重复着基础性动作，时间悄然而过，很快一天的时间就过去了。

    瞄了眼闪电步技能，王宁惊喜的发现熟练值增加了6值。

    与此同时，他还发现了技能栏又多了一个技能，1.5秒干拔跳投。

    他发现这个体能和他之前预想的是一样的，是显示灰色的状态，需要熟练值。

    王宁庆幸的是，这项熟练值已经是12了，嗯，完整值是200。

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