第九十三节 银二王朝的开端（三）(第 1/2 页)

    尽管知道凭借自己对球队的战略作用，得到主教练的礼遇是可以预期的，但齐达内深夜来访还是让王艾感受到了他的真诚：他明显是希望搞好两人关系的……何况两人算是旧交。

    于是坐在器械上的王艾哈哈一笑：“感谢你给我讨好你的机会。”

    齐达内笑的看不见眼睛，在和时文君友好的点了点头后，接过了小叉子小碗：“我们厨师的手艺真不错，你天天吃这个吗？”

    “几乎不换。”王艾在动作和呼吸间隙回答齐达内的问题。

    “不腻吗？”齐达内饶有兴趣的问道。

    王艾咣咣做了最后两个动作终于停下来一边喘息一边笑：“饿了就不腻。”

    齐达内看了看王艾身上的汗水，又看了看面前的保温桶：“你的训练量很大，要不然每天晚上一斤牛腩的话，很容易发胖。”

    “我是一个外援。”王艾言简意赅的说着，走到了卧推床前。

    齐达内会意的点点头，起身走到王艾身边帮着扶杠铃，然后吃惊的道：“这是120公斤？”

    王艾点点头接过杠铃，齐达内看了一会儿发现王艾推的很轻松，与其说是极限锻炼不如说是重复训练，于是忍不住道：“一般来说足球用不着这么大力量，容易导致肌肉过大影响灵敏……我看你的肌肉正好啊，光看外表看不出来这么大力量。”

    王艾做完了一组略休息时回答道：“我练力量，不练肌肉，现在这个，是附带的。”

    齐达内闻声思考着点点头，退回到一旁的蝴蝶机前坐下：“你很有想法，是自己研究的吗？”

    王艾继续做，不着急回答，齐达内也知道，也不着急，等第二组做完王艾说道：“看了不少书，自己也摸索，比如能量守恒，就是吃多少消耗多少，这样吃得多消耗的多身体就练出来了，各方面，骨骼、肌腱、肌肉甚至皮肤、内脏，适应这种高消耗、高摄入的循环状态。这样，就比别人大一号。”

    “就是说，你一边跟踪最先进的科研成果，一边坚持结合自身条件、需求进行调整。”齐达内这一次没等王艾回话自顾自的道：“很理想的状态，就是难度太高，必须有一个清醒的大脑和丰富健全的基本知识，当然还有刻苦，你上午就是在家研究这些吗？”

    王艾举着杠铃好笑的看了一眼齐达内，齐达内秒懂：“不，王，我绝对没有暗示你上午需要参加训练的意思，我记得你在拉科鲁尼亚的时候就不参加上午训练的对吗？我还看过一篇你的报道。可你知道，我是教练，我并不是强调我有义务要求每个人都上午来训练所以才问你，而是作为一个新手教练，我对每一种成功的训练方法，尤其是成功球员的特殊训练方法很好奇，你能满足一下我的好奇心吗？”

    王艾此时做完了第三组，暂时放下杠铃喘息着道：“你想知道什么呢，亲爱的齐内丁？”

    -->>(第 1/2 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）