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    第81章 摸索(第 2/3 页)

    本来自信满满的他,忽然发现双手似乎有点轻微的颤抖。

    这是刚才扛圆木的时候手臂用力过猛了,不至于抽筋,但会有短暂性的神经兴奋。从一动到一静,从来没有这么急促地切换过状态,手臂居然有些适应不了。

    这时候讲什么肌肉记忆都是徒劳。

    肌肉记忆能够让你准确找到靶心,但神经兴奋一个掌握不好就可能将本该有的十环打成九环。

    萧辰不由得撮了撮牙花子。

    手既然拿不稳,这个阶段就算是找到了问题。继续拖延时间也没什么意义,在其他人不理解的目光中,萧辰直接放下手臂,开始进行下一个科目。

    五百米障碍倒是没有受太大影响,最多就是对体能的消耗更进了一步,以至于接下来的几个项目从时间上来看的话,萧辰全都没有及格。

    跑到终点后萧辰放慢速度跑了一大截路才折返回来,看着史今等人坐在原地休息,萧辰直接毫无形象地躺在了地上。

    这一趟,太累了。

    无论单纯的五公里还是单纯的五百米障碍,萧辰都从来没有感受过像今天这样的疲惫。

    此时此刻他只想好好睡一觉,然后在起床之后,大吃大喝一顿。

    可是面前还有更重要的事情,要他保持清醒:

    “我先说我的感受,说完我睡一觉,太累了。扛完圆木之后射击科目三,手臂神经会有短暂的兴奋期,我的体质时间大概有一分多钟。”

    “五百米障碍体能消耗太大了,所以接下来打课目四有同样的问题。还有后边的障碍和战术运动,想要做标准做快,体能是个大问题。”

    萧辰说完这些直接躺在地上闭上了眼睛。

    就算睡不着,他也想闭着眼睛听其他人怎么说。

    伍六一是唯一一个全程跟在萧辰身后的,除了萧辰其他所有人都是轻装,体能消耗没有萧辰这么大,所以伍六一的思维和语言都还比较客观:

    “他扛圆木的时候习惯性用双手双肩,单项训练的时候这是最容易出成绩的,但综合训练中这样容易吃亏。我的建议是单手扛圆木,隔一段距离换肩。”

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