第二节 只练后腿(第 2/3 页)

    看来想当个蛤蟆精，目前也不具备条件了。

    这点打击对现在的云翔来说啥也不是，很快调整了思路。

    身体是革命的本钱，咱先锻炼身体吧，当个强壮的蛤蟆目前看来还比较现实。

    上一世由于工作原因，云翔很注重锻炼身体的，常年在野外工作，强健的体魄更显得尤为重要。

    俯卧撑轻松一百多个，一百八十公斤的杠铃，也能举个十多下，算是业余界的霸主了，如果不干摄影师了，当个健身教练混口饭吃应该不成问题。

    但目前身体的情况，让半专业的云翔也是无可奈何，一只蛤蟆的身体，咋锻炼啊。

    思来想去，所有健身项目里，也就蛙跳还比较现实，好歹青蛙蛤蟆也是近亲，蛙跳可是青蛙的专业技能啊。

    唯一的缺陷是蛙跳只能锻炼下肢肌肉，而且属于无氧运动，对身体其他器官帮助不大......

    只练后腿，后腿就后腿吧，条件就这么个条件，总比啥也不做强，而且练好了还能增加点移动速度。

    忽然，云翔开始有点庆幸了，好歹让我穿越成个蛤蟆，要是要是在早几年穿越成个蝌蚪，那才是坑爹到底啊，除了那条注定要退化掉的尾巴，就只能用头撞石头练铁头功了，难度和危险系数可不是大了一星半点啊......

    这种时候，一点阿q精神还是相当有帮助的，云翔立马打起精神，开始实施自己的健身计划。

    蛤蟆其实是会跳的，只是因为主要在陆地上爬行，导致后腿肌肉不够发达，因此跳跃能力比较差。

    如果一只蛤蟆能够具有人类的思想，而且愿意对其进行针对性训练的话，毫无疑问发育潜力并不亚于他的青蛙兄弟们。

    于是，云翔开始了日复一日的蛙跳练习，每日基本从太阳落山到太阳升起，除了必要的休息就是跳跃。

    毫无疑问，这对人类说来是基本做不到的，但蛤蟆的这方面资质明显高于人类，这从云翔多日来一直没有感觉到肌肉拉伤就可以看的出来。

    随着弹跳能力的提高，云翔也终于得到了第一件奖励，就是食谱里增加了蚂蚱这种之前很难捉到的美食，这让云翔可以不时追忆儿时和小伙伴们在山里捉蚂蚱烤着吃的幸福时光，聊以打发无聊而寂寞的时光。

    和同类们聊聊天？开完笑，先不说其他蛤蟆灵智未开，就算能聊得来，你让一个人近距离盯着一只满身疙瘩的癞蛤蟆看看能坚持多久？

    成绩是显而易见的，短短四个多月，云翔已经可以跳到一米多高，已经不逊于一般的青蛙。

    又过了四个月，他已经可以轻松跳起三米多高，两米多远，而他的身体，也发生了变化，肚子瘦了两圈不说，一双后腿结实而有力，看起来已经与身体差不多大了。

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