35、好朋友要互相帮助(第 2/4 页)

    精气充盈功行具，灵光照耀满神京

    金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室

    郭靖本来因为师傅之命，一直内疚不能帮助弱小的苏泽。

    到现在听了歌诀，很开心，说道：“我会的不多，但恰巧这个歌诀我也会。”

    苏泽眼睛发亮的看着郭靖，“那小兄弟快点帮我回忆吧。”

    郭靖听了这话，心里更加踏实。“是了，我只是帮苏大哥回忆他学的歌诀，不是传他武功。那就不算违反师傅的命令啦。

    于是郭靖便解释道：。。。

    郭靖的解释就是和苏泽自己理解的意思，差不多。

    苏泽现在功法理论知识极其丰富，听了以后心中很失望，原来就是极其普通的一种运气方式。

    大部分功法是意守丹田，但也有意守会阴、意守命门、意守涌泉的。

    有种功法理论说：真人之吸以锺。锺就是脚的意思。

    该理论说：人的头就相当于植物的根，人的脚就相当于植物的枝叶。所以可以从头部吸入真气，也可以从脚部的涌泉吸入真气。

    苏泽装作惊喜到，原来是这个意思呀？那我怎么练习不出来感觉喃。

    郭靖说道：“很容易呀，我初学的时候，一躺下，心里想着。。就。。。”

    苏泽道：“那我具体该怎么做喃？”

    郭靖道：“你是不是忘记配合呼吸了？应该吸气时把气引导到足心，并引气上行，经两小腿、膝关节、大腿、会阴、尾闾、命门。呼气时，再由命门返回足心。还应该如此如此。。。如果不行的话，还可以这样、这样。。。”

    不知不觉的就把后面的内容说了出来。。

    苏泽脑海里面存储了多种从涌泉开始的呼吸方法，郭靖说的是类似太极内功中的抓闭呼吸法及意守命门法。

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