第四十八章 心性难平(第 2/4 页)

    所以在小胖跟自己那两条肥腿做斗争时，江问便坐在床上闭目凝神，他在回忆吕护所说的全部内容，从头到尾，从开始到结束。

    “练气之法，先要感应天地灵气，吐纳呼吸，不停累积。”

    江问一边说，一边实践。

    他不同小胖，毕竟身子骨的优势还是有的，可能是小时候总瞎折腾，筋骨一点也不紧实，所以稍微一盘，就把两条腿盘了上来，而打坐最基础的，便是将双腿紧扣，让体内气息得以循环流动。

    “我的天。”

    就在江问准备调整心境时，一旁传来小胖那想要憋住却又控制不住的惊叹声，估计他是没想到江问会这么容易，就把双腿紧扣，而自己明明折腾了五六分钟，也一点效果不见。

    “心平气和，周身自在，上承天息，下低幽灵。”

    既然动作已经标准，剩下的就是技术活，也就是最难的部分，吕护说过，其实在最开始练气的时候，很多人都会坚持不住放弃，因为一开始他们很难感应到体内的微弱变化，哪怕十天，二十天，三十天，也依旧毫无进展，最后即便硬着头皮坚持，也终究要被现实打倒。

    可这并不代表，他们体内的真气没有变化，恰恰相反，只要坚持吐纳呼吸，双腿紧扣，真气绝对会一直保持增加，哪怕再微弱，也是上涨的状态，那使他们放弃的原因又是什么呢。

    心境，没错，练气就像治病，你必须静下心来，察觉那微弱缝隙中的一丝跃动和不同，才能准确无误地进行治疗，而不是粗略着急的一看，哪怕碰巧对上，本质也是错误的。

    只是要想静下心来，也并非易事，否则那些人也不会忽略自身细小的变化，而导致最后的放弃。

    但吕护特意强调了这里，如果你的心境无法达到入定般的境界，你是永远不会与体内的真气合二为一，俗话说得好，人有时候跟自己的身体，其实都协调不了，表面上这是我的手，那是我的腿，可自始至终你都只是浅显的去控制它们，而非真正细致专心的感受。

    可能是如今兵荒马乱，人被事物所影响，所以身心不得已同步，但要想步入这玄妙道门，就必须迈过这一关，否则就像江问之前想的那样，你可以暂时无视基础与门槛，跨过去享受那常人用不了的东西，但迟早会因为这个而付出代价，让自己功亏一篑得不偿失。

    “静下来……呼吸……”

    江问双手环抱丹田，大脑放空一切，双腿自然放松，如同一个固定的雕像一般。

    但是一开始他做的挺好，可没过几分钟，身体就开始躁乱起来，先是手指想要动弹，接着脖子不舒服，然后大腿有些小麻，最后心里莫名急躁焦虑，好像巴不得一下子解开身体，一般。

    -->>(第 2/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）