第91章-开门七件事儿(第 3/4 页)

    练背练胸虽然也辛苦，但只要不运动幅度过大，平时也就是觉得有点酸而已。

    可练腿就不一样了，因为只要走路，就必须用到腿。

    同样的训练强度，但训练完之后，却总是需要用到腿的。

    郑谦可还记得，上次练完腿之后，自己下楼梯都费劲，就连走路都忍不住颤抖。

    现在这教练也不知道是补偿心理，想将郑谦之前拖欠的进度补上，还是纯粹的怨妇心理，想报复一下郑谦不来上课。

    这次的训练强度增加了不说，时间也跟着增加了。

    郑谦也是好几天没来了，现在心又惭愧，这教练开口，自己也不好拒绝，只能硬着头皮上了。

    结果等到郑谦练完之后，两条腿肚子就开始哆嗦了起来，整个人躺在地上都不想起来了。

    教练见状，便说道：“快点起来，地上凉。你这才训练完，你这么待着容易抽筋。”说着，递上了一瓶饮料，“来，先补充点电解质，然后洗个澡。我去给你安排一下健身馆的按摩师，帮你腿部排排酸，今晚回去睡个好觉，明天就没事儿了。”

    郑谦虽然想就这么躺着，可惜没有教练力气大，直接被拉了起来。

    起身之后，郑谦只觉得脚下一软，差点没摔倒在地上。

    还好教练手疾眼快，一把抓住了郑谦，随即调侃道：“谦儿，不行啊！太虚了，要不要补补肾啊！”

    郑谦没好气地骂道：“滚，快去给我安排按摩师！”说着，就扶着墙壁，朝着电梯走了过去。

    郑谦一路扶着墙，磨磨蹭蹭地就上了电梯，回到了自己的专属更衣室。

    好在更衣室里，还给放了一张床，现在郑谦也终于知道这床是干什么用的了。

    无奈地叹息一声，郑谦挣扎着去洗了个澡，又换了身衣服，就等着按摩师过来了。

    可按摩师还没过来，电话却过来了。

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