第三百四十六章 抗击打训练(第 3/3 页)

    鞭打！

    孙杨的鞭腿扬风而起，却见楚晖轻描淡写的只是抬起手来，手掌宛若铁壁一般，把孙杨的鞭腿给拍了回去！

    招式被拍回去的孙杨险些当场摔倒，赶紧稳住了身体，把架势摆了起来。

    “刚才的那一拳，还不错。”楚晖拍了拍自己身上的衣服，他看向捂着右臂的江华，指点道：“钉拳需要十分健壮肌肉，才能够完美施展，你的肌肉密度还不足以承载积蓄钉拳的力量，长期以往你的手臂会废掉的。倘若想好好的把这一招练成，在平常的训练里，再进行一些增肌训练吧。”

    “是，老师。”江华点点头。

    他看着自己的拳头，回想着自己刚才挥拳时的感觉，江华在内心里思考着：“在我的拳头击中楚晖老师的时候，能够明显感受到有一块铁板抵挡住了我的攻击，那就是用呼吸法来进行防御的技巧吗？”

    说完了江华，则轮到孙杨了，楚晖继续说道：“还有孙杨，你刚才的鞭打下肢的力量没有完全用上，下肢的平衡性不够，带不动招式的力量，在平常多增加点下肢力量和平衡性的锻炼吧。”

    “是，老师！”孙杨在没有被表扬的情况下，也并未感到难过，相反还更加激起了他的斗志，

    刚才楚晖老师把我的腿拍回去的时候，好像用的并不只是蛮力。

    孙杨在心里做着总结。

    楚晖两臂向左右两侧高高抬起，他嘴角洋溢着笑容：“既然你们两个已经打完了，接下来该到我了。”

    江华和孙杨在听到楚晖的话后，整个人的神经都紧绷了起来！

    两人的目不转睛盯着楚晖的双手和双脚，一旦楚晖做出攻击的预备动作，他们就能够立刻进行防御。