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    第679章 想出线?先吃苦!(第 2/4 页)

    还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推砖每天完成一组,每组五百。

    这也不算什么。

    击打沙袋每天一千次,抗击打训练10分钟不倒地。

    这个所谓10分钟不倒地,是指你穿上护具,然后周围六个人一起对你进行攻击,直到10分钟后你还能站着。

    对了,围殴你的人都是特种部队成员,是拳头上起茧,一个月能打烂一条沙袋,可以徒手开砖的野兽级牛人……

    山地弹药运送训练每周一次,听起来好像很轻松对吧?

    运送弹药箱而已。

    可是看看标准,心里就发凉。

    这个科目是四人一组,在坡度大于65度、高度30米的陡坡上使用一条40米的攀登绳,将20个弹药箱送到坡顶,只要失手一次,全队成绩取消。

    扛600斤圆木一千米,四人一组,优秀5分30秒,良好是6分钟,及格6分半……

    还有推车训练。在“红箭”大队的时候,庄严也推过勇士车,不过是在平地上。

    可在这里,推车训练是四人一组,距离20米。

    什么?

    四个特种兵推一辆勇士车?

    这不是太easy了吗?

    等等,来看看条件。

    这20米中有4米是一个泥泞池,里面水深30厘米,水下都是淤泥,踩下去脚可以没过脚踝……

    必须要将这辆勇士车推过泥池,1分30秒优秀,2分钟良好,2分30秒及格。

    登山训练。坡度不少于45度,翻越距离3公里,负重20公斤,26分钟优秀,28分钟良好,30分钟及格。

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