第575章 有些为难，美女家主的决定(第 2/4 页)

    江浪道：“这里说的内视，不是说用眼睛看自己的身体，而是去感知自己身体机能的运行！所谓务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。”

    孔婉儿道：“有些难懂，你能不能举例子来说？”

    “好吧，举个最简单的例子，问你一下，如果你想撒尿的时候，是不是感觉很憋得慌？”

    “……”

    孔婉儿顿时满头黑线，冷冷地看了他一眼，道：“是！”

    江浪又问道：“如果你口渴想喝水的时候，是不是感觉嗓子难受？”

    孔婉儿那叫一个气呀，你这混蛋，就算举的例子很不着调，但你能不能换一下顺序？

    你先说撒尿，又说口渴想喝水，恶不恶心？

    江浪继续道：“如果你能够内视，集中精力的话，就能彻底体会身体机能的运行，到时候，可以感觉到自己的血液流动，五脏六腑的活动，以及经脉的运转，就像感觉尿意、渴意那样简单！”

    “……”

    孔婉儿大概是听明白了，“我了解大概原理了！能不能讲一下速成的修炼方法？”

    江浪道：“按照我所掌握的传承，修炼内视的话，需要从外至内，循序渐进，人最外层的，就是皮肤，首先要让皮肤的感触变得敏锐，最好是在水中修炼。”

    “因为人置身于水中的话，可以无时不刻的感受到水带来的触感，让皮肤不断得到外界刺激！”

    “当然，水不能太深，最合适的修炼地点，就是在洗澡用的浴缸当中。”

    “但是如果按这种方式循序渐进的修炼，会是一个非常漫长的过程，最好的方法，是内外兼修！”

    “外修，就不用说了，通过一些修炼心法，结合对水的触觉来提升皮肤的敏锐。”

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