010.进步神速(第 3/4 页)

    赵刚交给周林的第一个基本功是爪型，即如何正确的抓出爪型。

    正确的爪型不但能够令爪法正确，增强攻击力，还能够有效避免手指受到伤害。因此，赵刚要求周林务必苦练爪型。

    鹰爪擒杀拳起源于古武术象形拳中的鹰爪拳，手型兼备拳、掌、爪、指四种，爪是重中之重，这个“爪”指的自然就是鹰爪。

    鹰爪不同于虎爪、鸡爪、龙爪等爪型，正确的爪型应该是拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指关节紧屈，各屈指尽力向手背方向展开，手背后张，形如鹰爪状。

    爪型正确以后，更要确保爪法合理，鹰爪有单爪、双爪、一爪一掌、一抓一拳，其中单爪又分为仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五种爪型。无论哪一种爪型，在具体的爪法中虎口必须是相对或同向，以确保爪法和进攻手的方向取得一致，爪法合理。

    之后，赵刚又教周林练习爪法。

    鹰爪擒杀拳的爪法主要有抓、打、提、掐、勾、拿、搂等，爪法掌握的好，能够保证动作快速有力，指力强劲，连环善变。

    不过要想掌握这些爪法，并非是简单的事情。

    然而，周林却展现出了出乎赵刚意料的恐怖学习速度！

    本来他的学武天赋就极高，不然也不会只看一遍，就把一整套忽雷太极拳学了个七七八八，把体育老师打击的精神恍惚整整三天。

    现在他专心学习，精神极度集中，又练了将近两年的忽雷太极拳，最近受到“隐士高人”的指点和点拨，有了较为丰富的国术理论，再加上赵刚的悉心指点，就造成了，他几乎是立刻就能掌握了赵刚教导的各种技巧和爪法。

    这个发现自然是令赵刚是大为惊喜。

    “身体素质好，潜力大，年轻，学习天赋极强，这小子简直是天生为习武而生的！”

    接下来的身型和身法的传授，他教导的更加卖力了。

    鹰爪擒杀拳的身型讲究吸腰收胯、含胸拔背，以彰显鹰形，身法则是讲究拧旋翻转、灵活展缩，无需多说，这些东西周林也很快掌握了。

    不过赵刚教到这里，并没有继续教下去，而是让周林反复不停的练习，巩固成果。

    练了半个上午的基本功。

    时间到了中午。

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