第十四章 强筋壮骨(第 3/4 页)

    五分钟后！

    洪青很是生疏将“强筋壮骨拳法”的前27式完成了一遍。

    当然，中间还配合特殊的吐纳法，或轻或重，或缓或急，变化多端，不同凡响。

    不得不说，“强筋壮骨拳法”修炼难度很大，甚至有时要将身体扭曲到一个不可思议的程度！

    洪青24岁，不再年少，骨骼已经成形，其中有许多动作招式，根本做不到！

    不过洪青一向刻苦，也很执着，即便做不到，也拼尽全力努力去接近，如劈叉压腿一般，一次不行，那就就百次，百次不行，就千次，万次……总之洪青相信，只要持之以恒，年纪再大也能成功。也好在洪青服过养生丹，尤其是第一次服用丹药时，算是小小的一次洗筋伐髓了，所以骨格承受力大大的提升，否则，即便再努力也没用，努力过度，那就断了。

    洪青也由此真切感受到了修炼资源的重要性。

    接下来，第二遍。

    完后，再第三遍……

    一个小时过去。

    此时，虽然许多动作还不能到位，不过对于“强筋壮骨拳法”的前27式，洪青却越来越熟练。

    又一个小时过去。

    如果计算下来，洪青前后已经“强筋壮骨拳法”前27式完成了五十余遍！

    此刻，洪青已是累得满头大汗，并且感觉到浑身上下，说不出的酸痛。

    酸痛，也是因为被实实在在锻炼到了。

    洪青不怕累，还想要接着继续进行，这时小娜发出提醒，今天可以到此为止了，因为养生是以“养”为主，养生九字言：乏之息，缺之补，衰之炼。乏了，就要体息，修炼过渡，反而会损根基。接下来，便是服用养生、养神二丹，然后养足精力，明天一早，继续修练。

    最后，小娜发出忠告，武道一途，一旦开始，必须要持之以恒，否则不进则退。

    作为智能小助理，小娜所计算的，无疑都是最完美的修炼方案。

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