第二章 八段锦功(第 4/4 页)

    骤然修炼，于身体不但无益，反而有害。当下还是循序渐进、缓缓图之为上，不可操之过急。

    饮罢参茶，伏尘不再多想，回到床上凝神静坐，摆正姿态，行八段锦导引法。八段锦是道门特殊导引法，乃玄门三宗之一的太上道秘传。

    虽不入品级，无斗战杀伐之威，但对疏通经络，强健筋骨，补充气血，有着奇效。

    练至精深处，更可调和阴阳，固本培元，颐养性情?。

    因其由八节组成，体势动作皆古朴自然，故名八段锦。

    闭目致虚守静，呼吸自然。

    叩齿集神，舌搅漱咽，手摩肾堂，托天按顶……一一行完，已经过了半晌。

    闭目存思，但觉体内气息绵绵若存，用之不勤。浑身上下活泼泼的，往日胸口气闷之感稍解，顿觉轻松舒畅。

    伏尘从容起身，推开门出去。

    北雁长鸣，风裹着凉意掠过。

    院子里光洁平整的青石板被秋雨打湿，有温润的光泽。

    柔和的阳光照在青石板上升腾起最质朴的人间气息，恍惚间幻化出七彩琉璃般的光。

    伏尘视线越过城里炊烟，远远眺望着北方隐约的山影。

    日出而林霏开，遥遥望去，枫林满山，但见一片血红似火，在静寂空廖中熊熊燃烧。