第114章实力(第 4/4 页)

    “嗯！”苏珊点点头，脸上露出一丝羞涩之意。

    乔碧玉笑道，“青竹，如果我想来这里吃饭，你请吗？”

    “当然请啊！”青竹道。

    胡飞笑道，“乔碧玉，你可以当他女朋友。”

    “切！”乔碧玉用嗔怪的眼神看了胡飞一眼，心里却有些欢喜，紧接着，她又偷偷看了青竹一眼，心想，‘青竹能文能武，如果能当她女朋友，到也不错。’念及于此，她又觉得自己配不上青竹，随即，她幽幽的道，“我可不敢让你请，你还是请苏珊大美女吧。”

    众人说笑了一会，苏珊转入正题，“好了，好了，别说有的没的，还是说正事吧。”她说到这里，用明亮的大眼睛看着青竹，“青竹，你快教我修行吧。”

    青竹已经想好，他问，“修行，其主要目的就是为是锻炼专注力和意志力，无论你使用什么方法，只要能提高专注力和意志力，就是最适合自己的方法。”

    “佛说，有八万四千法门，条条皆可证道。”

    苏珊听到这里，有些焦急，问，“青竹，你就直接告诉我方法吧。”

    此时，吴军也非常好奇，他已经达到明劲高段，只差一步，就能进步暗劲，然而，这一步却是天壤之别，有些人一生也无法踏出这一步。

    青竹点点头，看了吴军一眼，又接着说，“其实，站桩是最适合的一种法门，站桩可以强化筋骨，也可以增强专注力和意志力。”

    “没错！”吴军点头，他使用的就是桩功，乃是洪拳衍变出来的一门桩功，这门桩功也是从少林寺传出来的，后来，经过洪拳宗师改良，形成了一套独特的桩功，名为洪武桩功。

    “站桩？”苏珊念了一句，心里有些不情愿，她说，“站桩很累吧。”

    吴军说，“这到是真的，我从小开始站桩，刚开始时，腿又酸又胀，非常难受。”

    青竹说，“除了站桩之外，我以前也教过你们一种方法。”

    “静坐？”苏珊知道，几个月前，青竹就教过她静坐的方法，奈何，她意志不坚定，没有坚持下来。

    乔碧玉问，“青竹，你不是说，有八万四千法门吗？你快说说，还有没有其他方法？”

    乔碧玉也学过静坐，她和苏珊一样，也没有坚持下来，她想，‘我应该不适合静坐，还是学其他的方法吧。’