第九章 扎马步(第 1/3 页)

    未时刚过，赵安见赵小云已经休息好了，便开始催促她开始练武。

    穿的依旧是早上娘亲拿过来的那套练武服，十分的合身。

    赵小云站立在练武场中央，站立军姿，面容严肃的正视着赵安。

    赵安站立后，背着手，问道，“芸儿，可知练武的基础知识。”

    基础知识。

    赵小云小说看多了，下意识的回答，“下盘稳。”

    话糙理不糙，赵安满意的点头，“没错，练武讲究内外合一，形与神相互联系统一的整体。芸儿你没有基础，如果下盘不稳，那么再怎么练武也只是花架子，别说到了战场，就是行走乱世之中都有可能无法行走。”

    赵小云万分同意这句话，古代大侠要有本事才能行走天下，就跟现代要有钱才能旅游似的。

    “芸儿要真正的去理解武术的内涵，则要抛开一切门派理念，用心去感悟，因为武术没有任何形式，因此武术没有任何强弱长短之分，你要体会武者的精神，由外转化之内，从而感悟武学的真意，”赵安说了一大堆话，赵小云云里雾里的，对于现在的她来说，身心合一，无疑是难以理解的，就在赵小云听的头都大了的时候，赵安终于总结出了今天的要点。“因此你要做的就一件事，扎马步。”

    赵小云哦了一声，回忆着电视里扎马步的样子，双腿分开站立，接着弯曲膝盖，半蹲着，双手平举着。

    赵安看到赵小云认真的扎马步，没有任何怨言，暗暗的点头，这丫头果然不错，可惜不是从小练武，否则成就会更高。

    站了不到五分钟，赵小云双腿开始抖动，呼吸开始有些不稳。

    赵安在她身后出声说道，“现在感悟你的内在，让身与心合一。在马步中理解武学的真意。”

    内在，赵小云深呼吸，自我催眠，我不在扎马步，我在坐着看电视，我不累，我在吃东西呢。

    这么自我催眠着，赵小云的回忆倒是打开了不少，但是双腿抖动的越发厉害。

    “啪。”

    赵小云一下没稳住，摔在了地上。

    赵安厉声喝道，“练武的时候分心是大忌，不仅武学无法感悟，更会伤及你的内脏。你现在只是没有内力，感受不到，若你有了内力，在这么分心，迟早会走火入魔。”

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