207.第207章亢奋的集训队(第 1/3 页)

    很多事情，安排在什么时间做，对效果的影响是非常大的，正确的时间做正确的事，这才能事半功倍，反之——想达到预想的效果，这就很难很难了。

    “怎么不合适？”面对陈牧，铁子龙好奇的问道。

    “晚上修炼完毕后，必须马上进入修炼液修炼，而这个中间是不能有间隔的，要不会非常影响效果。一天三次修炼液，前面两次，严格来讲只是补充消耗而已，最后一次才是提升潜力，提升实力！这一点最为关键！而一旦训练之后，先进行学习，他们身体热度降下来，效果就会大打折扣！”陈牧解释的说道。

    他不怪铁子龙安排的不合理。

    毕竟，他现在也不是特别了解这方面的情况。

    “那我把时间调整一下，师叔，您看安排在第一次修炼液使用之后怎么样？”铁子龙马上做调整。

    “只要不是最后都可以！但你安插进来一个小时的时间，就要把整个训练时间再做沿顺！不能挤压训练和修炼的时间。”陈牧严肃的说道。

    保证强度，很关键！强度达不到，外界条件怎么样，都会变成次要的了。

    “那睡眠时间会再一次缩短啊！”铁子龙有点忧心。

    “放心吧！哪怕每天深度睡眠只有三个小时，在每天三次修炼液的协助之下，他们也不会出现任何问题。”陈牧非常笃定的说道。

    “那好！就这么安排，中间挪用一个小时的时间，其它时间集体顺延！这样也不用在方案上做大的调整，只是每天的结束时间晚了一个小时。”铁子龙马上有了决断。

    “嗯，就这么安排吧！”陈牧点点头。

    确定了这一切后，陈牧没等多久，沉稳的脚步声，伴随着嘹亮的口号声就由远及近。

    很快，三百位浑身湿透，看上去很疲惫，但精神状态却一个一个无比亢奋的集训队员拍着整齐的队列而来。

    能来这里的，哪一个不是人中之龙？要不然也不可能在全国选拔中最终通过层层筛选来到这里。

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