第七十章 童子功！(第 4/4 页)

    侯三回来说，城内的血月斋弟子虽然都撤了，但他们却把住了柳林镇东西两个城门。

    “怎么样？慕兄？这城你还是出不去的，倒不如在这客栈内将养一天，明日混迹在我的镖队内出城，如何？”叶修文问道。

    “那就有劳叶兄了，日后但凡有什么差遣，万死不辞！”

    慕休拱手道，意思我又欠你一个人情。但是现在我已经没有什么东西，能送你的了，日后你求我办事，我也义不容辞。也算是一种口头上的承诺。

    当然了，叶修文也不矫情，做人不能贪心，得了这童子功，明显不是凌霄阁的功夫。而倘若他再索取，反而不美，被慕休，认为是江湖宵小之辈，负气走了也说不一定。

    送走了慕休，慕休继续在月儿的房间内疗伤，而月儿，便留在了叶修文的房间内，两人参悟这童子功。

    这童子功，共分为八式：

    第一式，坐马托天

    功法：马步站立，两手握拳收于腰间，拳心向上，两眼平视正前方。两拳变掌，掌心向上，从身体两侧上举至头顶上方，十指应交叉。

    两掌慢慢用力向上托起，身躯略向上抬，同时配合吸气。两掌由上向前、向下按，同时弯腰配合呼气，直接至地。两掌向内、向上翻掌，上身向上直起，双手如捞物状，同时吸气，直捞至胸前向外翻转，直臂向上托，吸气，共做六次。

    提示：动作宜慢，呼吸?要匀长深细，捞托时吸气，下按时呼气，不可勉强，不可故意憋气。上托下按过程中，十指始终交叉。

    功理：马步是武术的基本步型。这式功法把马步训练和双掌上托下按、上身的屈伸配合起来，使腿部肌肉得到锻炼。

    同时通过上肢的上托下按、上身俯伸，配合呼吸使内脏得到运动，可“理三焦”。

    三焦的功能，有疏通四气津液，腐熟水谷，通调水道等三个方面。

    久练此功能使三焦得到调整，气血畅通。因此，八式童子功、八段锦等功法都是从“理三焦”开始的，......

    看到此处，月儿频频点头，道：“我说那慕休，为何不说要指点我们，因为这根本不需要，功法上说得很详尽，又有图谱，我看这童子功，必然是少林正宗，.......”