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    第二十七章 提意见(第 1/3 页)

     : : : :  一夜思索无果,杨羽在第二天早上显得无精打彩,上课也没有专心听。

     : : : :  笔记虽然不是自己的,但杨羽肯定上面写的训练方法很有用。只是实行起来有难度,这让他有些沮丧。

     : : : :  想了一个上午的杨羽,到下午开始犹豫了,这么好的一套训练暴露于众自己心底有点舍不得。不仅是出于私心,而且毕竟笔记是那个神秘叔叔给自己的,没经他同意公开练习不好。

     : : : :  考虑再三之后,杨羽决定折中安照笔记的方法练习。

     : : : :  下午到社后,一组开始了固定的集体热身时间,进行5分钟的颠球,以及配合脚步正反拍挥拍200次。

     : : : :  完成这些之后,杨羽戴上了事先准备好的特殊护具,单独在1号球场半场练习挥拍。只不过场地上没有安置弹簧,杨羽按照笔记上的线路跑动,只是是在动挥空拍。

     : : : :  就这样,杨羽奇怪的练习方法,引来了不少好奇的目光。

     : : : :  连1号球场坐在休息区的社长也将目光停留在杨羽身上数秒,若有所思。

     : : : :  刚开始的时候,杨羽还迎刃有余。但挥了半个小时后,手臂开始酸痛。如果正常挥拍,杨羽自认为挥三个小时没问题。但戴上护具后,手臂的负荷成倍数增加,而且还要保持跑动,现在杨羽感觉体力不支了。

     : : : :  虽然已经气喘不止汗流夹背,但杨羽不作他想,习惯性咬牙继续。现在他才知道这个训练方法虽然只有廖廖几十字,但真要达标,连第一个步骤都要花不少时间才能做到。不过杨羽没有后悔,反而欣喜,这样高强度的练习之下收到的成效肯定不小。

     : : : :  练习了四十分钟之后,杨羽实在是不行了,汗水如流水一般,气喘吁吁,口干舌燥。顾不了社长坐在长椅上,杨羽拖着沉重的步伐就近坐在社长身边休息,一坐下就垂手靠在长椅上不停喘气。

     : : : :  闻着社长身上淡淡的体香,感觉平静沁心,杨羽的疲劳似乎缓解了不少。

     : : : :  过了许久,呼吸平缓之后,杨羽坐直身子。一边看场上成群训练的社员,一边在想社长怎么这么闲,不在校队训练也不在球社训练。想到这,杨羽很想八卦一下,但感觉到社长冰冷的气场又不敢开口。

     : : : :  于是,疲劳的感觉消散之后,杨羽又觉得浑身不自在了。

     : : : :  坐了七八分钟,场上的社员也停下各自找地方休息。而特别多的男生朝杨羽这个方向走来,见勇哥也走向这边。杨羽看着勇哥一脸的鄙视。

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