第109章 非人的训练(第 3/4 页)

    “我继续。”卢军皱着眉头说道。

    “那你们绑上沙袋，拿好水袋和干粮，就开始爬山吧，我建议你们一路小跑上去，这样训练效果才会更明显，中途最好不要坐下休息，实在累的不行，就慢走！我现在把他们送回去。”沈东看着许杰他们说道。

    邹建和刘勇，都有些惭愧的看着许杰。

    “班长，对不起。”邹建低着头，很小声的说道。

    许杰笑了笑，说道：“这没什么好对不起的，能坚持固然好，坚持不了也不是懦夫。回去之后，好好训练，别给咱们班丢脸。”

    听许杰这么一安慰，邹建顿时抬起头，也笑了出来，然后重重点了点头。

    沈东看了许杰一眼，就直接上了军车。

    “咱们开始吧。”许杰看着林凡他们说道。

    “嗯！”林凡三人，都点了点头。

    很显然，在他们心里，许杰就是他们的绝对核心。

    “靠，真沉！”林凡绑上沙袋，试着抬了抬腿，这两个沙袋加起来至少有三十多斤。

    “走！一路小跑上去，我有个呼吸方法，你们可以学一下，这样可以极大限度节省体能。”绑好之后，许杰看着他们三人说道。

    在许杰心里，林凡他们都是他的好兄弟，对于好兄弟，许杰不会藏私。

    在许杰教导下，易成学的最快，基本上拿捏到了标准，林凡也不赖，懂了一些。卢军稍微差点，不过通过许杰的指导，他也掌握了一些方法。

    四人朝着山顶进军，起初一圈，四人没有多大压力，还有力气说说笑笑。

    当他们跑到山脚的时候，沈东已经回来多时了。

    “教官，我们跑一圈了。”林凡很是风骚的朝沈东扬扬手。

    沈东笑了笑，没有说话。

    第二圈，还行，走到山脚的时候，林凡气喘吁吁，全身也湿透了。

    “教官，我们第二圈了。”不过林凡还有力气，又很风骚的说了一句。

    第三圈，除去许杰，林凡、卢军还有易成，脸色都惨白惨白的。尽管易成掌握了窍门，但是在体力上，他远远比不上许杰，他体能已经达到极限了。

    而第三圈下山的时候，林凡也没有再风骚。

    第四圈，许杰依旧小跑着，林凡他们三人，则是跑跑走走，如果不是有许杰打气，估计他们真坚持不下来。

    -->>(第 3/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）