第1794章 健身（下）(第 3/4 页)

    恰到好处的分量，他锻炼的目的不是为了肌肉，而是保持充沛的精力，肌肉和身材只是附带效果。

    锻炼到一半，泰妍等人刚好出来。

    “正好，过来陪我练拳击。”朴志勋从水阻划船器上下来，对几人招招手。

    “刚从桑拿房出来！”泰妍不满地撇嘴。

    不过，还是走了过去。

    朴敏雅、允儿几人也都跟着一起。

    泰妍自己的话，一会儿就坚持不住了，更何况之前又锻炼了那么久。

    几人轮换，不信累不趴下他！

    事实证明，还真没把他累趴下。

    “好了！”一个小时后，朴志勋尽管已经全身大汗，却还是一副体力充沛的模样，反倒是几人都已经气喘吁吁，不想再动。

    合理的膳食搭配，加上持之以恒地锻炼，他不仅身材回到了巅峰时期，体力同样如此。

    冲了个澡，直接披着浴巾前往楼顶泳池。

    泰妍几人已经没有精力陪他。

    游泳既是锻炼，又是休息放松。

    又是一个小时后，朴志勋下楼，洗澡换衣服。

    回到客厅，朴敏雅已经为他准备好水果拼盘、虾、鱼、牛肉、生菜和一巨杯白葡萄酒，刚从橡木桶中倒出来。

    最好的享受就是有朴敏雅这样一个妹妹。

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