第一千六百二十一章 锻炼（下）(第 1/4 页)

    先是轻轻来了几下，力道也不大，而后动作渐渐加快、力道加重，脚也动起来。

    “啪、啪、啪、啪啪啪……”声音清脆而有节奏，听着很过瘾。

    姿势也给人一种很专业的感觉，除了出拳的那一瞬间，始终保持防守，脚步也一直随着沙袋移动，始终保持一个手臂的距离……有强迫症的人，不管学什么都想学好。

    看似简单，但krystal又不是没练过，首先要保持平衡，两脚站稳不能倒向沙袋，其次不能去“推”沙袋，而是要“击打”，还有就是“要么出拳要么移动”、“不在准备进攻就在准备防守”……精神一直绷着，很容易累。

    新手往往坚持不了几分钟。

    朴志勋是因为已经形成习惯，早在服兵役时便开始练拳击，已经十年多，自然游刃有余。

    受他影响，朴敏雅也喜欢练练拳击，所以明明不喜欢运动却不会胖。

    几分钟后，krystal歇息好，起身戴上拳击手套，来到旁边的沙袋。

    一共两个沙袋。

    “啪、啪……”姿势像模像样，声音也不错。怎么说郑爸爸也是拳击手出身，而且运动基因基本都遗传到她身上。

    转眼就是十分钟。

    “呼——呼——”krystal出了一脸汗，大口大口喘着气，扶着沙袋暂作休息。

    朴志勋依然沉浸在训练中，有条不紊。

    虽然同样气息粗重、出了一身汗，但他的状态和精神都很好，还有一种小小的满足感。一般人很难理解，不过金钟国肯定清楚，已经是“健身中毒”。

    等krystal歇息得差不多了，朴志勋才停止打沙袋，换上手靶，对她说道：“来，我给你做陪练！”

    “好——”krystal有气无力地应了一声，却没有拒绝。

    两人一同走上拳击台。

    对面而站，krystal已经调整好呼吸，一副专注的神情。

    “往我摆出的地方打过来就可以了。”朴志勋举起右手，说道，“记住出拳的瞬间脚要站稳发力。”

    “我来了！”krystal点点头，右拳挥击。

    姿势还不错。

    高马尾飘起，英姿飒爽。

    “砰！”清脆而很有力道的声音响起。

    krystal眼睛一亮，诧异地看了朴志勋一眼。

    难道自己很有天赋？

    “这次是左边。”朴志勋没有理会，继续说道。

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