第1947章 节奏一定不能乱(第 3/3 页)

    在跑步运动中，奔跑的节奏十分关键。保持一个稳定的节奏，不但对于自己的体力有好处，对肌肉上的舒适也是有益的。一旦节奏被打乱，呼吸相应的也要做出调整，肌肉的收缩和扩张乃至于心跳的频率也会剧烈出现变化。可以这么说，一旦节奏骤然间被打乱，那所消耗的体能是成倍增加，要是再控制不好，麻烦就会很大。

    就像开车，要尽量避免倏然加速和急刹一样。无论哪一种，都是对车辆的损害。

    这些阿托.博尔顿并不是不知道，只不过他没有多大的选择，他必须要爆发冲上去。

    “杰少怎么了？他已经被三个人给超了，难道他会失利？”唐伟紧张中带着担忧说道。

    “不要紧，不要紧，他应该是在控制和缓慢调整节奏，应该到五六十米的地方，他会冲刺追赶的。”牛启华头也不回，继续关注着场上的每一个细微变化说道。

    口头上说不要紧，可实际上，牛启华比任何人都要紧张。别看他深知陈康杰的实力，然而在比赛中，只要没有冲过终点，就什么情况都可能发生。

    “long，加油啊”

    “long是因为累了吗？他一定要顶住啊！”

    “go，go，long，你是最棒的，加油，加油，超过去呀”

    “快，快，快啊，再快一点，你再不快一点，你就输了”

    替陈康杰着急和担忧的，不仅仅有他的教练，还有现场数以万计的观众和电视机前数以亿计的普通人。他们都不希望陈康杰输，甚至那些有本国运动员也在场上的外国人，都存在一个矛盾的心理，既希望自己国家的选手能赢，可他们同样也不想看到陈康杰输。

    无论外界的环境怎么样，现在的陈康杰都不为所动。距离终点六十米了，他还是第四，距离终点五十米了，他也没有像牛启华预判的那样冲刺反超。

    就在无数的热心人心都悬在了半空，以为陈康杰后继乏力的时候，陈康杰冲刺了。

    他似乎就像是一个赛车手，将车子调整到了最佳的状态，一踩油门，车子就飞出去。

    “啊！冲刺了，冲刺了。”

    “快看啊，long的速度越来越快了。”

    “好兴奋啊，加油，加油，超过去，超过去。”手机用户请访问http://m.piaotian.net